这两天感冒，由于有些严重，导致哮喘复发。
已经有七八年没什么事，自我控制很好，以至于药物都没有准备。
后来终于找到了沙丁胺醇气雾剂。
喷了一下子，然后缓解了憋气症状。
第二天，由于担心白天症状，同时为了及早恢复，所以随身携带气雾剂。每隔3个多小时感觉有些喘憋就会喷一下子。
结果白天还好，晚上导致症状加重。
原因就是过量使用沙丁胺醇气雾剂所致。
说明书说明一日最多八次，一次间隔在4-6小时。
所以用药过量导致反作用。
很多西药副作用都是如此。
用量过度导致反作用。
今天于是只喷了一次。然后用其他药物替代，放松精神。
克服恐惧心理。自我调节身体症状。
经过一天调整，身体终于掌握了自我调节能力。
过度依赖药物身体自我调节能力就会受到限制。导致自我愈合能力减弱。
只有通过呼吸，导引，运动，中药，心理与精神的整合，辅助最少量的药物，进行的治疗，调动人体最大限度的自我恢复能力，才是最科学的治疗。
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