恐惧和过度用药

这两天感冒，由于有些严重，导致哮喘复发。

已经有七八年没什么事，自我控制很好，以至于药物都没有准备。

后来终于找到了沙丁胺醇气雾剂。

喷了一下子，然后缓解了憋气症状。

第二天，由于担心白天症状，同时为了及早恢复，所以随身携带气雾剂。每隔3个多小时感觉有些喘憋就会喷一下子。

结果白天还好，晚上导致症状加重。

原因就是过量使用沙丁胺醇气雾剂所致。

说明书说明一日最多八次，一次间隔在4-6小时。

所以用药过量导致反作用。

很多西药副作用都是如此。

用量过度导致反作用。

今天于是只喷了一次。然后用其他药物替代，放松精神。

克服恐惧心理。自我调节身体症状。

经过一天调整，身体终于掌握了自我调节能力。

过度依赖药物身体自我调节能力就会受到限制。导致自我愈合能力减弱。

只有通过呼吸，导引，运动，中药，心理与精神的整合，辅助最少量的药物，进行的治疗，调动人体最大限度的自我恢复能力，才是最科学的治疗。