东方九型教练学院第二期助教班第二次课程总结

与真实相遇

东方九型教练学院第二期助教班第二次课程总结

真实，我以为我一直活得很真实。连续一年多的助教班的学习，让我看见了自己的不真实。我所谓的真实，是社会化以后的，带着面具的真实，真实的面具。

我不敢撕下面具，不是因为痛，是因为怕。面具戴久了，就像长在脸上，是自己的一部分。撕下来，会流血，会很痛。我有很多面具，可以随时切换：孝顺的女儿、优雅的讲师、温和的妈妈、智慧的咨询师、友善的朋友、知心的闺蜜……甚至可以是明事理的客户，能干的同事。重要的只是，环境和别人需要我的样子，而不是我想成为什么样子。

最开始学习九型，老师说九号的注意力焦点是环境和氛围，我还不太理解。觉察越多，越发现九号对于环境的敏感，作为九号，可以敏锐觉察到环境的改变以及环境对每一个人的要求，无论是明面上的，还是隐藏的。不自觉地就会按照环境去改变自己。说得好听，是适应能力强，难听一点就是迷失自我，随波逐流。

这次助教班第二次课程，我看到了其他人对自己的真实，虽然鲜血淋漓，却有重生的机会和希望。同修是最好的镜子，她们的真实感染和影响着我，虽然还是在环境中找到的，却是面对真实的力量。（我说的是谁，谁自然懂得。）

真实，会让我重生！

东方九型教练学院第二期助教班第二次课程总结

这一次，我还看到了自己的学习方式：囫囵吞枣，不求甚解。每一次听，都会觉得有很多新内容，其实很多都是自己以前错过的。当然，老师也在成长，的确有新内容不断加入，可是旧的讲过的，我也会觉得耳目一新，因为自己体验不到的，老师讲过，也当了耳旁风，听都没听到，更不要说听懂了。

清晰看到了自己偷懒逃避的模式，一旦觉得内容听起来有困难，就闭目塞听，蒙混过关。难怪复训很多次，理论还是不扎实。

同时也看到了老师的不断更新和耐心，看到陈老师在教学中根据同学们的反应调整内容，调整讲课方式，以及掰开揉碎地反复讲解。相比较而言，我可真爱偷懒，真懒。我喜欢不劳而获，喜欢现成的模版加以改造，没有自己的思想，我的课程没有灵魂。

东方九型教练学院第二期助教班第二次课程总结

最后，与同学们的相互了解和连接不断加深，更多看到人，而不是评判人。当然，评判也还在。

每一次学习回来，都有一段魂不守舍的时光。不太回忆得起来课堂的具体内容，沉淀下来的，都是感受，可是到了要说出来的时候，又表达不准确。

不一一艾特每个同学了，我这次努力做到了把自己的感受及时回馈给当事人，和很多人有过短暂对话，也忽视了一些人，这也还是我的模式所在。

模式不是我的理由，我只是看到它还在。就算学习了这么久，习性也还是在那里。允许和接纳的时间比想象中的要长。

我会以自己生命状态的呈现来和大家一起走下去，不论是什么样的状态，请大家接纳我。不过，你接纳或者不接纳，我也都会在那里，如我所是。笔芯！