日更六天

昨天总结，昨天又保持提前5分钟出门。因公交车晚到十来分钟，上班迟到了5分钟。在上班的路上发现自已，对努力当下的自己不满意，总在评判自己，不是最好的。有很多的要求。当觉察那个当下的自己有想哭的感觉，努力的自己，一直也没有自己看到过好难受！这也许是小时候对妈妈的模式，总想表现好，让妈妈肯定我，可总得不到！好了，现在的我，可以做我内在小孩的妈妈了。告诉我的内在小孩，宝宝，妈妈爱你，接纳你！永远陪着你！

周一上班，需提前十分钟出门。谢谢努力的自己！