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认知变,心情变

认知变,心情变

作者: 波光粼粼_ | 来源:发表于2019-12-06 21:33 被阅读0次

不知不觉中,已经和荻坚持共读三周了。我们用了两周的时间读完《乌丢丢的奇遇》,又开始了《笑猫日记》的阅读。

每天晚上,荻做完作业,就主动把书和打卡纸准备好,比起之前,这真的是一个大变化,除此之外,读的也越来越流畅,速度也提高了,掉字添字,磕磕绊绊的现象逐渐减少。算了一下时间,每天晚上做作业,读书,读英语,都已经在九点左右了,可是孩子和我都没有觉得累,相反都还挺兴奋的。仔细回想每天的读,孩子从读书中得到了快乐,从读英语中得到了一次又一次的肯定,让孩子越来越有信心。

记得去年的冬天,一到快九点,孩子的作业没有写完,我的心不由得就烦躁着急起来,自己为什么会有这样的表现呢?在我的认知里,孩子一定要在九点睡觉,不好好睡觉,会影响明天的上课,于是不能接受到了九点了,孩子作业做不完,心中便升起不满的情绪。另外,又想到晚上用眼时间长, 对眼睛不好。

今年,我首先改变了自己的认知,小孩子睡眠质量好,晚上即使九点半睡,早上七点起床,睡了九个多小时,也够了,再说了,荻还从来没有在课堂上因为睡眠不足而打瞌睡啊。对于保护眼睛方面,首先买了台灯,先保证光线充足,在做每一项作业期间,做其他事情来休息眼睛,比如上个厕所啊,喝水,吃一些小零食,把吃晚饭也夹在中间,把晚上要做的几项作业分几段进行,这样并不觉得很累。

这段时间的共读,我真的体会到认知变,心情变,效果不会差,反而更好。

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