关于“学习”
《认知觉醒》
“成长权重对比，从权重看，改变量＞行动量＞思考量＞学习量”
学习量在表层，量大效用小。
学习其实很容易，今天读了100页书，记了一整章笔记，学习了5个小时，都算打卡了学习了，这些其实只是在表层，做到是第一步。看上去很努力，但没有什么收获，以为自己学的少，加大学习量，反而陷入了越学越焦虑的恶性循环，什么都想要，又什么都没得到，也是急于求成的表现。
我们应该更注重改变量，在内层，量小效用大。
哪怕只读了一页书，只看了一个关键词、知识点，但能在生活、工作、学习上用出来，能实实在在让自己有所改变，这样的标准指导学习，会越来越有收获，跳出焦虑、迷茫的恶性循环，成长也会越来越快。
所以，千万不要为了学习而学习，学习、读书还是要有目的性，要务实，要奔着学以致用去学。
关于学习—萤火 ；关于小组—水源 ； 关于反思 ——洞穴（打卡，学习《教学勇气》）；关于实践——山顶 ；关于未...
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学的时候很激动，学完之后很感动，回去以后没行动。
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