今天是「七天六本书」计划的第 6 周的第一天，读的书是《不焦虑的父母，更自由的孩子》。
作者崔璨，在吴晓波麾下工作，逐渐成长为事业有为的女性。当她扮演妈妈的角色时，也和我们普通人一样，面临着许多焦虑和混乱，比如婆媳矛盾、养育孩子的矛盾、事业和家庭难兼顾的苦恼。
后来，她用管理思维，让生活井然有序，辞职创立了亲子女性自媒体 Momself 。本书中的文章就是从这个专栏中选取的，记录了身为妈妈后，真实的焦虑。
对于这类书，通常是不需要花太多时间细读的，看看别人的点评，浏览下目录，做家务的时候听听，对书中的主要思想就有了基本的了解。
面对焦虑时，去接受真实的自己，允许自己不完美，允许自己焦虑，然后去解决问题。
书中提到了父母忽略孩子感受的两种场景，一是孩子撒谎，二是孩子会难过。
孩子的谎言是最真的真话。
当你发现孩子没刷牙，而她却说她刷了，你会怎么做？把“撒谎”当作洪水猛兽，开始一顿告诫，说各种不能这样做的理由……
可是，当你试着去问问孩子，为什么没有刷，她想的可能并不是要骗人，而是牙膏太辣，刷牙很无聊等她真正想表达的声音。
孩子有时会对负面情绪充满负罪感。
当孩子不用洗衣做饭，不用上班，只需要学习和玩，还会不开心，父母是不是认为不可理解。
当父母用这种观点去看待孩子的喜怒哀乐，会让孩子的伤心成为一种错误，活在自己的愧疚中。
这让我想到自己一直在吃饭方面忽略女儿的感受。当发现她的体重没有达标，我要求她每天固定饭量，每样菜都要吃。
她大部分能吃完，偶尔跟我说不想吃时，也被我毫不留情的拒绝，然后她就默默的一直吃一直吃，直到吃光。
她不想吃饭的感觉被忽视，应该很难过吧。
偶尔没按时写作业，女儿就会说，妈妈，我好好无聊啊！我一听，吓得赶紧催她写作业，小孩子，喊啥无聊啊，闲的。
如果我允许她表达自己的感受，不管是积极的，还是看似消极的，她会更自在吧。
在孩子成长的过程中，父母们会遇到各种焦虑。面对外部的不确定性，努力提升自己内在的确定性，在失控中自控。
网友评论