先跟后带，就是先要附和对方的观点，然后再带他去你想让他去的方向。

先跟后带有3种方式：

1，取同

就是把焦点，放在你与对方话里一致的地方。

2，取异

就是把焦点，放在他与对方话里不一致的地方。

3，全部

就是先全盘接受对方的话。

下面举例说明：

例1：

你说，“我觉得早起锻炼很重要，我坚持早上跑步两年啦！”

对方说，“早上晨练不一定好，我就不在早上练。”

1，求同回应：

“你也有锻炼的习惯呀，你都什么时间锻炼？你练习什么？”

2，求异回应：

“你觉得早起锻炼不一定好，那么你觉得该怎样做好呢？”

3，全部回应：

“不仅你这么说，我老公也这么说，后来，老公发现我身上的变化，他才认同我的观点。我早上锻炼，主要是因为这段时间我可以控制，能坚持下来。大家的作息可能不太一样，是吧？”

例2：

你说，“花钱给孩子补课非常必要！”

对方说，“我觉得补课没多大用，我可不想花那冤枉钱！”

1，求同回应：

“看来，你还是同意补课有点作用，虽然你认为作用不大。你给孩子找过补课老师吗？你找的是哪里的老师？”

2，求异回应：

“不补课就不用花钱，花了钱就有花了钱的效果，至于效果大不大，关键看你从哪里找的老师，你找的老师水平高不高？”

3，全部回应：

“我有个同学也跟你一样这么认为，可是后来他听了我的解释，就明白了。如果你能找对老师，让老师帮你家孩子找到影响成绩的根本原因，对症下药地去补课，成绩会很快提升，效果会好很多，你也不会觉得是花了冤枉钱啦！”