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平稳的情绪,是一种难得的能力

平稳的情绪,是一种难得的能力

作者: 六六一一一 | 来源:发表于2018-02-08 16:20 被阅读0次

    选择tiger,最大的原因是 tiger有平稳的情绪,这不是一个容易的能力。

    我家的人,尤其缺乏。

    遇到喜事,蹦三丈高,恨不得宣告全世界。遇到衰事,发脾气,把整个家里过的乌云密布。喜怒无常。偏偏还属焦虑发怒的时候多。

    在这种氛围下,谁能够健康成长?每天处于担惊受怕的状态,还怎么理智而平静地走上逆袭的道路?这样的儿女在性格养成上,多少都会焦虑胆小安全感缺失。

    遇到事,先发闹骚,先板着脸吐露自己情绪。不能安抚旁人就算了,还点燃家人的不安。遇到矛盾,你不体谅我,我便不认你。或者,甩手掌柜,什么都不管,包括被骂被抱怨。饿了,累了,困了,所有的身体不适,都有可能随时变换心情,因为一句无聊的话,引发一场家庭战争。言行举止,都在情绪主导。

    假如把家人当客人,还知道克制,克制的双方,还能商量出解决的方案。

    最怕,因为你是我儿子,我是你父亲,你是我妻子,我是你丈夫。亲人之间,情绪不加掩饰的放肆,戳伤别人,怼着自己。


    我有无数次,想对着父母喷出自己的想法:想说你们连自己身体的温饱都照顾不好,想质问为什么这一生你们都在被迫选择,想问为什么面对事情的时候既胆小自卑而又狂妄自傲。

    我,在此之前是真想这么问的。想气势汹汹地问个所以然,更想强加纠正。

    直到我遇到tiger,才意识到如果我真的这么干了,那么跟家里的暴脾气有什么差别?!

    想表达的是一片关心,喷出来却全是数落。我果然是生活在局中二十多年的人,也在不知觉中继承了语言暴力。

    tiger总抚平我,让我不要焦虑。就想强行纠正父母这件事,他这么说:

“生活本身是客观存在的,对待生活的态度是主观的,每个人对待生活的态度或方式,是根据性格、环境、经历等各方面因素综合决定的,所以不好轻易评判,或刻意去干扰别人的生活,包括亲人,你觉得好在别人的想法中,可能就是个一般,甚至不好。”
“我们能做的,就是在自己力所能及的范围内帮助别人,坚持自己的态度。”
“你把气撒给我,我帮助你消气,就算要强求,但不能带着情绪去啊”
“有态度,温和地,有引导地,解决问题。”

……

我觉得他说的对,渐渐地收敛自己的态度,想失控时也及时打住。

    有些话也逐渐被父母听进去。有了些话语权。父母现在也愿意与我闲聊。关心和观念互相影响。


    生活不是一厢情愿的祈福就能过好的,需要所有参与人的齐心协力。而忽冷忽热的情绪,就是亲人之间的不定时炸弹。我们往往自带炸药包而不自知。

    不能沟通,还如何劲往一处使?

    有所坚持、有所克制、相敬如宾、相濡以沫。

    情绪平稳,把日子熬红火。


^_^秀羞~平稳的情绪,是一种难得的能力

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