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减少抱怨

减少抱怨

作者: iJoyce | 来源:发表于2021-09-04 08:41 被阅读0次

我们要学着减少抱怨,最好就是不要抱怨。

抱怨会让我们把注意力放在人事物的消极面上,会强化无力感和受害者心态。

减少抱怨,注意力慢慢就会转移到解决问题的角度上,这会让我们越来越好越来越自信。

如果你就想抱怨,就想呈口舌之快,这就像吃很多辣椒,肚子疼屁眼疼可能就是代价。

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