生活中的很多时候，真相与假象难辨，或者是我们干脆舍弃对真相的探究，情愿被假象迷惑了双眼。
比如小时候，父母旨在提升我们的能力和自信，就常说一句话，不好看的人就是穿金戴金还是不好看；若是好看的人，即便披个麻袋片也是好看！那时我不理解也不服气，那些金光闪闪的衣物饰品多好啊，什么人能披个麻袋片也好看呢？
现在深刻领悟了父母的良苦用心，实践也印证了他们的话是正确的。容颜是父母给的，没的选择，但身材、气质、修养和品行却是后天慢慢修行的结果，无法复制也无法用钱来买得到。而我们常常忽视这些靠着自律和努力才能得到的东西，直接去追求外表的奢华，本末倒置的结果便是，不但不好看，还透着浅薄的虚荣，宛如暴发户的即视感。
又比如明知自己很胖又不愿付出辛苦减肥的人，她们看到漂亮的衣服很想拥有，特别是直播间的小模特们试穿后美美的，她们认为自己穿也会那样。结果买了一大堆衣服，不是穿不进去，就是穿出买家秀和卖家秀的巨大反差，最后她们不从自己身上找原因，反而在直播间里攻击卖家的衣服有问题。看着她们的滑稽表现，真不知道是故意的，还是根本认不清自我？
生活犹如煲汤，要想汤味足，必须小火慢炖经历一个熬制的过程。就像我们日常的运动、读书、保养、塑形都是用心熬制自己的过程，外形健美，内心丰盈，腹有诗书气自华，只要火候和功夫到了，注定就是好看的！
其实速成的汤也能喝，但它缺少了炉火的淬炼，只能算是清汤寡水的解渴而已。还有更甚者，既不愿意付出熬制的辛苦，又要追求所谓的美丽，她们挺而走险不惜一切代价，最后做成的汤充斥着饮鸩止渴的疯狂。
爱美之心人皆有之！庆幸我们行走在一条漫长的修行之路，每一次的跑步，每一本书的阅读，每一天的早睡早起，看似微不足道的坚持，却都是为了和更好的自己相遇。
12月11日自律打卡：53.5kg（-1.5），10点半睡，晨跑7公里，读书无。
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