你如何度过20几岁，就如何度过一生

20 岁到 29 岁这十年是人生极为重要的阶段，在这个“新社会人”阶段——我们将获得经济独立，离开集体生活，尝试在一座城市中找到归属。这是期盼已久的“成年人的自由”，但随之而来的，是对未知的不安。

你如何度过20几岁，就如何度过一生

大多数人都会在这个十字路口感到无助与彷徨——做什么才能够在今后的人生中不后悔？而这种迷茫恰恰是——即使走过了青葱岁月，有了一定的社会阅历，依旧会遇到的。

你的皮囊里，有你的生活习惯；你的能力里，有你的试错所得；你的人格里，有你的认知积淀。年轻时，做什么才不会后悔？

Quora 的网友给出了这个问题的众多答案，我们从中摘录获得最多赞同的部分回答分享给你，希望对你有所帮助。

同时，也希望你能够明白，每个人的生活轨迹都需要岁月的打磨，所有光芒需要时间才能被看到。

你如何度过20几岁，就如何度过一生

我很想作为一个大获成功的人来向年轻人分享经验，但我不是。事实上，回看我在三十岁之前的生活，充满了遗憾。以下是我的教训的总结。

知道什么是生命中最重要的东西。金钱？家庭、爱人？名气？社会关系？我想说人的一生真正需要的、消耗掉的东西其实很少，所以金钱远远没有一般人想的那么重要。

尽量不要去想太多竞争。我们生活在一个高度竞争的世界，不要让这种压力压倒你。学会欣赏别人的成功，不要对自己太苛求。

善待那些喜欢自己的人。不管样貌和性格，我们每个人都会遇到喜欢自己的人、毫无缘由对自己有好感的人，善待他们，对他们心怀感念，即便他们并不那么美、不那么年轻甚至和你的性向不同。

学会欣赏这个世界。这个世界上最令人振奋的事情就是这个世界可以这么美，而我们有幸生活在这里。所以攒钱去旅游，去亲近自然吧。不要觉得年轻人必定要被生活绑定到一个单一的常规地点，有足够广阔的世界可以供你探索。

你如何度过20几岁，就如何度过一生

我想补充以下技巧：

1.为健康打下基础

二十多岁的身体给人以精力无限的错觉。你在酒吧里喝下五杯玛格丽特，之后熬个通宵完成报告，第二天早上仍会感觉很好。但这不会持续太久，挥霍身体的后果很快会早上门来。所以要从年轻时，就建立健康饮食和锻炼的习惯，你的身体以后会在多年之后感谢你。

2.试错和重启

你是二十几岁的时候大多数是相对轻松的，并不需要承担太多责任，但随着年龄的增加，担子也越来越重，当你肩负了很多责任时，是不容你轻易犯错的。所以二十出头是一个很好的时间来试验，失败，重新开始。不要犹豫和等待，试错之后重启，你可以学习到如何度过难熬的失败和持之以恒。

3.学会量入为出

当存在银行里的钱会逐渐贬值时，理财变得极其重要。你需要了解如何在预算之内经营好自己的生活，同时保持良好的信用。

4.谨慎选择与谁一起共度

时间是珍贵的商品，进入中年后你将越来越深刻地意识到这一点。所以在二十出头的年纪，应明智地选择自己的朋友。你可以跟各个阶层的人交朋友，但那些和你共度时间最多的好友，一定要避免那种“有毒的”朋友以及总是带给你负面影响的人。他们不仅浪费你的时间，而且阻挡了你和更好的人共度的机会。寻找那些给你幸福、给你启发、给你支持的人。

5.谨防短期情绪波动

当你处于情绪中时，不要做或说重要的事情。这是实践和练习都难以掌握的技能，但它对于一个年轻人来说至关重要。当你生气时你绝对相信自己 100％ 正确，或者是明知是错误决定，也会冒死坚持。斗气和不屈对于年轻人来说是很容易，但这从长远来看，会伤害你，无论在你的职业和个人生活。

你如何度过20几岁，就如何度过一生

之所以写下以下建议，是因为很多年轻人对于理财和财务规划几乎一无所知。

1.一定要把收入的一部分用于储蓄

2.保险计划

趁着年轻每年支付一定的定期寿险，可以在投入较少的情况下，应对意外带来的冲击。仔细研究一下，去寻找一个良好的长期保险计划吧。

3.投资

要拿出专门的时间学习投资，这可能是你人生最需要掌握的技能之一。稳健为先，不要想很快获利，但它会在未来带给你回报，至少可以帮助你获得金融安全。

1.写作将点燃你的头脑

写作是值得养成的一个习惯。记录和整理你的想法，你的工作可能事半功倍。写作也是一种心灵的震颤，是对你生命体验的记录。写日记或写博客是非常好的写作练习方式。顺便说一句，在 Quora 上写答案也是优秀的写作实践。

2.读！读！读！

当我走出大学校门，意识到仍然有这么多事情我不知道。大学教育教会了我对电影、视频和摄影的热爱，让我放弃了追求商务上的成功，它也让我成了一个如饥似渴的读者。读书是你看到广阔世界的最便捷的手段之一，读书可以让你和古往今来的高贵灵魂做好友，还可以帮助你迅速积累经验。

3.要建立良好的个人品牌

你既是你自己，也是你所有形象构建出的个人品牌之和。你的简历、你的社交网站、你个人主页，你的名片，你与这个世界发生交互的任何其他地方，共同组合成了你的名字所代表的你。在眼球至上的年代，低调和神秘是无用的。

4.设计你的生活永远不会太迟

你的所有空闲时间决定了你将成为什么样的人。合理安排你的个人时间。如果你的生活不是在正确的方向前进，调回正确的轨道。

1.没有人把一切都想通了

马克·吐温曾说过：“忧虑就是你在偿还你并未欠的债。”青年危机是一个真实的东西，我们中的很多人在年轻时会非常焦虑，所谓青春无忧的快乐日子是不存在的。

你刚从学校出来，要去争取更好的工作和岗位，急于找到一个立足之地，有数以百计的不同情况，但他们拥有的唯一共同点：大家都没有把事情完全想通。世事难料，我们才二十多岁，在这样的关键年份，大家往往都有点晕头转向，不要惊慌。信任你在做的，制定你的计划，并完成它。

2.了解，沟通是一切

有效沟通的能力绝对是必要的，无论是处理人际关系还是维持职场生涯。很多这一代的年轻人往往忽视了沟通能力的重要性。他们避免写文章，他们懒得打字，很多的时候一个表情了事。但所有人都需要沟通，无论是向面试官介绍自己、和对手谈判、让一个员工走人……都需要有效的沟通。沟通在关系领域内同样重要，对于做市场和销售的人来说，推销自己，引人入胜地介绍自己和产品，都要学习技巧，并大量练习。

3.提问

我们没有所有的答案，但年轻人中许多人似乎不敢问问题。在你二十多岁时，比以往任何时候都需要寻求更多信息。坦率地说，我们往往没有在学校中学习到必要的生存技能，无论是财务咨询，使用网络还是如何减轻压力等。但知识就是力量，现在要由你自己来教育自己。

如果你发现自己不知道或不确定，就主动发问吧。对知识大胆追求是很美好的。如果你保持沉默，没有人会知道你有这个问题。充满好奇和求知欲，从长远来看，是人生的一种奖励机制。

4.投资于人，而不是投资想法

好的想法和做事的驱动力，都是因为背后的人。当涉及到就业，合作伙伴等，不要只考虑一时一事，而是要看准人，选对上司，选对合作伙伴，选对竞争对手。人永远是核心。

5.你的心态就是一切，不要让消极成为你的基调

如果你经常抱怨，那你将变成一个负能量磁石，汇聚而来的负能量会让你日子越发艰难。没有人会整天郁闷或整天精彩，这反映的是你的生活态度。

如果不是天性乐观，那么变得积极开朗要有一段很长的路要走。试着敞开自己，向别人提供心灵热能，并多和积极的人交谈。人是能够相互鼓舞的。我们都会有坏日子，但要尽量展示我们最好的一面。

除了有关理财知识，最重要的一项个人技能，我觉得应该是做饭。

大多数年轻人都远离父母，独居，因此做饭变得至关重要，可以帮助你们保持均衡和健康的生活方式。在你们二十多岁的照顾好身体是很重要的。人们通常吃东西并不慎重，而自己擅长烹饪则是非常好的，可以保证你摄入的基本上是健康食品。此外，厨房的事情琐细，可以训练你开发管理和组织的技能。

它还有助于打动女人，谁都愿意做饭给特别的人嘛。

1.冥想让头脑深度休息

我会希望在我 20 多岁就开始每天打坐。通常情况下，人们的心灵可能会过度疲劳，思虑过度。通过冥想，我们让思维的洪水消退。当头脑休息，然后放松，并逐步缓释焦虑，我发现，心灵变得更冷静，更集中，能够更好地思考。冥想能带来一股神秘力量。现代人眼睛已经离不开屏幕了，但抛开一切电子设备，冥想吧，你的思维能力、你的感受能力、你对生活的认知，都会得到提升。

2.更新你的心灵的操作系统

这就像在手机上更新操作系统，我们需要让错误消失，让所有的应用程序更好地工作。心灵操作系统中的应用程序包括我们的工作、我们的关系、我们的习惯、我们的生活方式，我们的爱好等等，统合这一切不同方面的就是你的头脑。

我是康奈尔大学的社会学家，我们曾就这个话题调查了 1200 位 60 岁以上的人，以下是他们要传承给年轻人的“生活经验”。

1.工作

“问问你自己，早上会很高兴地起床吗？”如果你感到恐惧并竭力拖延，那说明你应该做出改变了。正如 80 岁的被调查者阿尔伯特所说：“如果你不喜欢你正在做的事，工作日都是漫长而难熬的一天。去找其他的工作。”最终你会找到真正适合自己的。

2.婚姻

让你的伴侣有发言权。在这些婚姻持续了 40 甚至 60 年的人们看来，向你的伴侣展示你正在认真地听，常常是化解冲突的有效方式。89 岁的娜塔莉说：“你真的要听，让他们充分表达。当我 20 多岁，我有所有的答案。但现在我八十多了，却不敢肯定我的答案是对的了。我知道倾听更明智。”

3.育儿

“放弃完美。”这是老人们给出的一个教训。没有人能拥有完美的孩子。每一个孩子都曾遇到困难，经过一段时间的不顺，甚至走错了方向。假设孩子的失败是不可避免的，然后为他们提供帮助，可能现实的做法。

4.衰老

老年调查者普遍认为：“对于衰老，除了接受，别无他法。”你已经看到了太多的“抗衰老产品”的广告，“打败衰老”已经创造了完整的亚文化和产业链。被调查的老年人鼓励年轻人接受老化过程，并通过运动健身，来适应不断变化的身体。81 岁但仍然身手矫健的克莱顿说：“能做的只是接受，人们已经在‘抗衰老’的产品浪费了太多的钱，那根本是徒劳的。”

记住你在 20 多岁时的感觉。很多诗人和音乐家、艺术家是在这十年里攀上了创作的高峰，这很可能会是你感觉最强烈的生活时段。

记住你的心脏曾感到的强烈痛苦、记得借宿时睡在沙发上的不舒服、记得饥饿的感觉、记得这些感觉曾经如何推动你激励你。

请记住，因为过了这个阶段，你可能会渐渐忘记曾经的痛楚和震撼，前行的勃勃动力逐渐消失。所以，要适当保持一点精神上的饥饿感。