走出去动起来
1.运动
开启久违的晨跑 拉伸放松
2.阅读
《樊登讲论语》阅读分享
不论是非
《活法》阅读
3.三只青蛙
1）：普陀区开招商会
2）：对接客户林姐牙齿的问题
3）：见顾村的一个朋友
自渡
反思：
a：今天上午听书时，对里面讲的几点很有感触：人一定要有控制，保持好一点的情绪状态，不推卸责任，不抱怨，对人只说事实不做评价……
很多时候我们都会带上自己的情绪去讨论生活与工作中的很多事情，就会造成人际关系紧张和矛盾，带来身心压力，怎样才能做的更好，必须不断的学习，总结和反思，吖，实际生活中去尝试和探索更好的沟通交流模式，才能有所成长。
b：今天在朋友的表现里，很不认同看似一些幼稚不成熟的表现，或许在某一个角度去想，认为这是一种真实的生活，单纯的人生，为啥自己就会有这么多条条框框束缚人家呢？或许也看到了曾经的自己，所以有种莫名的失落与看不惯，不想与之交流……
美食治愈
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本文标题：8.0 践行打卡 D83
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