不知不觉又一个90天悄悄从身边溜走了,在这九十天里,我收获到了很多东西,可苦于文笔麻麻,未能完整表达出来,这一刻才知道,原来知识是多么重要!书到用时方恨少,只能暗暗为自己加油!
这个九十天首先让自己坚持作到了6点前起床,首先为了团队多加三分,后来形成习惯后不用闹钟也会到点醒来打卡。90天里没有一次超过六点起床,感恩易效能团队的跟进与鼓励!早睡一直还未作到,下一个九十天的目标:十一点半前入睡,习惯了后再往前推半小时,坚持十一点睡觉!
第二点收获是学会了使用印象笔记,每天早上安排一下当日工作,晚上整理今天成效,这个方法特别好!可惜自己未天天坚持下去,所以下一个90天要让这个习惯持续下去!正于吃青蛙、蕃茄钟现在还未习惯用起来,没有形成系统化,还要请教!
本次目标:
一,让早睡早起形成习惯,早6:00前,晚23:30前!
二,每天印象笔记记录工作日志,晚上睡前整理回顾。
三,学习易灸通理疗知识,每天一个知识点。
要让自己的心轻松下来,方能更好的生活,更好的锻炼身体,为自己再次加油!
特别感恩二组的组员对我的不离不弃,我愿意跟你们一路前行!
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