不意识到错误只会让错误慢慢变成习惯

　　​根据调查，中国有近百分之八十的青少年患有近视，其中百分之二十是高度近视，他们看不清20厘米外的物体。

　　其中，小学生近视人数增长最快，有百分之四十的孩子近视，这个比例是16年前的两倍，到底是什么，让近视成为影响孩子健康的第一大杀手？下面就让眼管家来为您解析：

一、过度用眼

　　孩子眼睛使用时间过长,强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜造成孩子眼睛严重疲劳,使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张,从而产生假性近视,不加以控制,就会逐渐转化为真性近视。

二、错误看书姿势

　　看电视、看书时的姿势不对,如趴着、躺着看书.可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调,严重的还可能产生弱视。

三、课业过度繁重

　　学校的课程本身已经十分紧凑，作业量也不少，大部分学生已处于眼疲劳状态，然而许多城市中小学生还承担着家长要求的课外辅导。

　　与自己年龄不符的课业压力，越来越多的课程、补习、作业，使得中小学生长期用眼过度，最终导致近视，眼管家建议家长们适当给予孩子放松的时间，多看看外面的世界，减轻负担。

四、用眼时光线不佳

　　光线过强或者过暗,都不利于孩子眼睛的发育。我们的眼睛仿佛一架精致的照相机,可以精确地调节进入眼睛的光的强度,过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大,增加近视发生的可能性。

　　身体是革命的本钱，可以适当的让孩子放松一下，减轻压力，牢记近视永远是“防”大于“治”，等到真正近视了或者近视加深了，再后悔已来不及。

　　今天的文章就到这里，希望我们的分享可以帮助到更多的人，喜欢我们文章的朋友们可以分享给其他亲人朋友