本周时间使用情况：
上班： 28h
学习： 4h55’ + 3h31'（微信读书）
运动： 2h15‘
合计： 38h41'
时间的使用此消彼长的迹象好明显，工作的时间多了，学习的时间就直线下降，就算有忙完了工作，有时间剩余，好像大脑已经疲乏，不愿意再去思考。这个魔咒该怎么破？
适当的忙碌就会将时间安排的更好，好像是这样的，太闲了，容易拖延，忙碌起来就会自动的紧凑安排时间，忘了在哪里看到的，把事情交给那些比较忙碌的人做，其效果要比交给总是一直闲着的人做的好，因为适当的忙碌有利于提高做事的状态，当然过于忙碌也会出现适得其反的效果。在学习上，应该制定目标，然后朝着实现目标安排好时间，不让自己怠慢。
如果能将学习联系实际，在实践中学习，效果会更好。就好比看一千次NBA球赛不如去篮球场练习一个小时进步的大。模块化练习，并且不要停留在自己的舒适区，一旦掌握了某项技能就往后练习下一个或自己不擅长的技能。刻意练习，即时反馈，保证进步曲线严格递增。
晚安！
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本文标题：第8周（7.2-7.8）
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