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换位体验现象场-《得到》“武志红的心理学课”学习笔记21

换位体验现象场-《得到》“武志红的心理学课”学习笔记21

作者: Unicorn独角兽社区 | 来源:发表于2018-10-01 23:08 被阅读14次

本文由Unicorn独角兽社区主创成员大庆撰写。

美国人本主义心理学家罗杰斯

1.罗杰斯认为“我,是一切体验的总和”。

2.他认为,如果你想了解一个人,就需要进入他的现象场,体验到他的体验。

现象场就是一个人的体验和时空等环境因素的结合。

每个重大体验,就是一个“现象”,而时空,就是现象发生时的“场”,它们结合起来,就是一个人的现象场。

进入他人的现象场,可能听上去有点儿晦涩,我们也可以直接称它为“成为某某”。

譬如,如果你想了解你的父亲,那这个练习就叫“成为你的父亲”;如果你想了解你的母亲,那就叫“成为你的母亲”;如果你想了解你的妻子,就叫“成为你的妻子”,等等。

大庆理解为是“换位体验”!

网友留言:福尔摩斯破案就是这么做的,把自己当凶手。

我就是凶手

从2018年9月10日开始,大庆开始学习《得到》“武志红的心理学课”并整理学习笔记,预计一年时间。

借用武志红老师的话:“生命的意义是成为你自己”,如果你想活出自己,欢迎关注我一起学习。

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本人“李大庆”,坚持日更写作,三省吾身!

@大庆有点田,个人微信:lq302010,和你一起成长!

作者:大庆有点田

链接:https://www.jianshu.com/p/ebf482d810bc

來源:简书

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