每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。
我是：刘源
伟大事件：
1 、18年戒掉了游戏瘾
2、19年戒掉了烟瘾
3、人生第一目标买一台30万以上的奔驰汽车（已完成）
【刘源-每日能量突破步骤】10/06
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：阅读 ——至少1小时
打分:9分
完成情况：断断续续完成了✅
2.事件：健身——至少半小时
打分:9分
完成情况：断断续续完成了✅
3.事件：听樊登一本书
打分：9
完成情况：听完了2本✅
【成功日志】
#刘源的自律计划1000day #
✔自律计划
1.早起第（今天刚刚定的计划）天
2.健身30分钟第（1）天
3.python小突破第（电脑还没到）天
4.喝清肠水（1）天
5.喝八杯温开水第（1）天
6.简书日更第（1）天
7.坚持每晚11:30睡觉第（今晚能够做到）天
8.上卫生间不带手机第（1）天
9.听樊登一本书第（1）天
10.沪深300整理第（1）天
11.键盘盲打1小时第（1）天
【反思日志】
事件：有些重复反复就能做到，而，有些重复必须突破才行。
改进方案：集中精力一个一个嚼碎了吃！
【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）
1.原本以为每天佛系的做事就是精进，林老师告诉我（一段时间，只突破一个难点），老师你真是一语惊醒梦中人啊。
【明日专注三件事】打卡
1.健身30分钟
2.沪深300整理
3.看书1小时
【明日小确幸❤️】
1.沪深300整理
2.健身30分钟
3.喝清肠水
每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。
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