今天是日更写作的第 805/900 天
你好，我是西陆华胥。
今天继续分享重读《了不起的我》的感想。
01
三件事+两分法，可以化解很多烦恼、焦虑、痛苦。
哪三件事？自己的事，别人的事，老天的事。
控制的两分法，自己能控制的，自己不能控制的。
其实细分一下，在自己控制的部分，还可以分为自己完全能控制的，自己只可以控制一部分的。
所要控制的，是自己的注意力倾注何处，精力如何使用，怎么搞定事情。
对于自己的事，尽最大努力，尽可能控制，把自己活成确定性。
对于别人的事，要做好课题分离，搞清楚谁最后为结果负责，看看自己有没有必要关注，节省宝贵的注意力。
对于老天的事，相信一切皆有可能，当前现状，无论顺境、逆境，最终都会过去，臣服当下就好。
特别要注意的是，瞎操心别人的事，无谓浪费了自己的注意力，又或者对于自己无法控制的他人的事，不合时宜、不分轻重的出手干预，很可能最后不仅于人无益，还让自己身心俱疲。
每个人都有自己的路要走，有课要修，慎重插手他人的生活以及命运。
02
人无往不在关系之中，自我存在多种关系之中。
关系，可以是高墙、枷锁，也可以是桥梁、纽带，看别人如何对待自己，看自己如何对待别人对自己的对待。
力的作用是相互的，关系双方的作用也是如此。别人怎么对待我、期待我，我都可以有自己的选择，讲究一个礼尚往来，以其人之道还治其人之身。
好的关系，带来鼓励、滋养，让我能更好地做自己，成为更好的自己，那么我自然倍加珍惜、精心维系。
坏的关系，带来否定、损耗，让我质疑自己、怀疑人生，那自然不会持续下去，趁早断舍离，不在不对的关系上浪费宝贵的生命。
作为成年人，其实生活环境、工作关系、社交范围，都可以自己有所选择取舍。
多选择好的关系，多发展好的关系，自然能减少踩坑的概率。
03
一家人在一个系统之内，是共同体，也各自独立。
每个人承担属于自己的角色，承担相应的责任，做好自己的事情，相互搭台助力，那就是在为家庭尽一份力。
不过也有边界，可以帮家人，互补一下，却没有办法替代对方。
父母关心孩子的学习，可以创造良好的学习条件，却终究没办法代替孩子去学习。
夫妻间关心爱人的成长，可以尽全力做好自己该做的事，却没有办法替对方去历练。
好的家庭关系，不是我是你的谁，你要按照我的要求或期待来，而是我是这样，你是那样，彼此尊重各自的样子，让对方有机会做自己，让大家都能成为更好的自己。
04
一个人的成熟，不只是年龄上，不只是经历上，更重要的是在想法心态上：
知道了人跟人不一样，尊重他人，守护边界，做好自己的事，不干涉他人生活，不插手他人命运。
我们能知道自己要活成什么样子，就已经是一大幸事了，然后努力在漫长岁月中活出自己的样子，那就是没有辜负时光、经历。
他人的态度、期待，可以影响我们如何思考行事，却无法左右我们要怎么生活，成为什么样的人。
同样，对于他人，我们也不需要抱持太多期待，期待太多、太高，就容易陷入其中，看到的都是不足之处，而如果不抱期待、顺其自然，反而能看到很多意外之喜。
每个人都是独立的，有独立的生活，有独立的人格，我们要做的，就是尊重边界，留出空间，各负其责，一起自在成长。
05
唯有变化不变，关系会变，工作会变，自我也会变。
不管是经历经验，还是说知识认知，又或者情绪心态，都会变化的。
主动或被动，都会变化，与其被形势或时间推着走，不如自己主动求变。宁可一思进，莫在一思停。
变化的理由，可以是外在的经济、感情，或者其他，这些因素有作用，可终究有限，能支持一个人改变，勇敢地在改变之路上走下去的，往往是内在的理由。
可能是寻找一个答案，可能是完成一个自我的承诺，也可能出于一个想象、期待，想去远方看看，想做某件事看看，即便没有结果也能接受。
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