经过半个多月的运动锻炼,我明显感受到腿部已经逐渐具备一定的耐受力。恰逢一场大雨的降临,我选择了停跑两天,让身体稍作休整。然而,当今天再次踏上跑道时,却感到异常的疲惫。腿部仿佛被灌了铅一般沉重,步伐也变得沉重起来。
尽管早晨六点多就完成了五公里的跑步,但直到现在,已是夜里十点半,我仍感觉腿部沉重、肌肉紧绷,难以舒缓。我不禁开始思考,是因为经期过后身体正在逐渐修复,还是因为停跑两天后身体需要重新适应跑步的节奏呢?我暂时无法得出确切的答案。
不过,无论原因如何,我都不会因此而放弃。明天,我将继续坚持运动,挑战自己的极限,让身体逐渐适应并变得更强健。
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