普通女人经常质疑自己的男人,
聪明的女人总是说:“亲爱的,我相信你”。
而智慧的女人选择比相信更厉害的“悦纳”。
相信代表的是一种认可和信任,能够带给对方成就感和满足感,但是也会在潜移默化中给对方带来压力感,所有的相信都是带有潜在的预期。
下面,根据思维方式的差异列举几个生活的场景。
场景一:
老公最近工作压力特别大,妻子为了安慰老公对他说:“亲爱的,我相信你一定可以的。”
她的表达:对老公的鼓励,让他不要有那么大的压力
他的接收:乍听是不是会觉得妻子特别的善解人意,随之会感觉到压力,妻子这样的鼓励是相信他可以搞定这件事情,万一做不到,妻子是不是就会感到失望了。
场景二:
老公不让妻子看他手机。妻子说:“老公,我相信你一定不会在手机上和别人勾三搭四的。”
她的表达:对老公人品很信任。
他的接收:妻子在警告我,要和异性保持距离。
所以:相信就是裹着糖衣爆弹的要求。
相信不行,不相信也不行,那该怎么处理呢?
最好的处理方式是:悦纳。
何为悦纳?
悦纳就是高兴地接纳,我喜欢你本来的样子,我接受你的存在状态,我喜欢的是真实的你,不管你是什么样子,我都喜欢。
回到上面的场景,如果用悦纳的方式回答,效果是不是会更好?
场景一:工作的事情,你尽力了就好,不管你是否成功,富贵贫穷我都一样的爱你。
场景二:不让我看你的手机?好的,虽然我不知道为什么,但我尊重你的行为方式。
所以,亲密关系里,最舒适的相处模式;不是让对方成为自己理想的对方,而是让对方成为他自己。
“我喜欢你,不是因为你是谁,而是因为你是你。”
但现实里,很多夫妻都是对方的差评师,一直都在试图让对方改变那些自己看不惯的点,这样的相处模式,两个人必然会身心俱疲,越渴望对方改变,却发现越来越糟糕。
指责适得其反,相信带来压力,学会悦纳,才是幸福的秘籍。
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