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高效管理时间,提高生活效率

高效管理时间,提高生活效率

作者: 6ca68163fc88 | 来源:发表于2019-08-28 20:49 被阅读0次

上帝在时间这件事情是公平的,无论你是什么状态,一天就是24小时。时间总是不经意间溜走,而人们总是默然对待,当真的时间不多的时候,得到的缺失焦虑和迷茫。这种不珍惜时间的状态不值得分析。因为时间对于这类人来说只是一个数字而已。今天我们要聊的是另一种状况,明明很努力的去干活,却始终的不到认可,明明很努力的学习,就是赶不上那种平时学的少的人,我们懊恼过,气愤过,最后可能只有恨恨的说上句:可能是我真的不是合适做这个吧?真的是不适合吗?答案当然是NO,只是因为你没有科学的时间管理罢了。

1、学会给事情分类

很多时候对待与工作,很多人的态度都是先做简单、容易的,把难做的事情放在后面做,其实很多收简单、容易的事情并核心的工作,你做的再好也不能加分,恰恰那些难做的事情却是核心的事情,不没有做完就会影响整体工作的进展。而面对你的可能就是加班和领导的责备。

在这里我给大家介绍一种艾森豪威尔的时间管理法,他用两个维度去评价事情,紧急和重要,共把事情分为四个类型,紧急重要、重要不紧急、不重要紧急、不紧急不重要。紧急重要的是必须要做的。比如做饭没有盐,这就是个紧急重要的事情,这时就需要我们马上去办。重要不紧急的是这个事情还有时间可以处理,但对我们未来的影响很大,例如人们知道明天要下雨,却不在今天买雨伞,那明天的结果只有被淋湿。紧急不重要的,例如老板让你寄个快递,这个对于你来说就是紧急不重要的,可以选择让别人去做,最后就是不紧急不重要的,例如看电视。这个可以放在最后再做。学会给事情分类,有条不紊的去做,你会发现你的效率会有很大的提升。

2、时间归零为整

现在流行一个词叫做碎片时间,很多书籍也不停的宣教大家如何去利用碎片时间,那我们有没有想过时间为什么会这么碎了,就是因为有手机、不善于拒绝别人,很多人在工作期间每10分钟拿起手机看5分钟,来来回回,发现一个方案写了一天还是没有写完,最后只有加班或者敷衍了事。还拍这照片说自己是多么的辛苦,另一种就是别人有事找他,他就会去做,一去就是半个小时,最后发现自己的思路全断了,只有重新来过,每天都有做不完的事情,最后弄的自己疲惫不堪。所以我们一定学会把时间规整,例如找出自己最高效时间1小时,用于最核心事情的思考,规划整块的时间用于阅读、写作等。而当娱乐的时候,我们同业也可以预留整块的事情,让自己一次爽个够。

3、学会调整自己的心态

上面说的两点只是术上面的一种解释,人要想做成一些东西,最重要的还是要学会调整自己的心态,让自己静下来,很多时候并不是我们没有把事情分类、把时间规整。而是我们在学习的时候,心是焦虑的,是烦躁的,烦躁原因可能是我们没有自信、贪念太多,急于求成等等,都是一些不好的情绪。这些都会让我们注意力不集中,做事的效率降低,学会让自己在嘈杂的环境中静下来,就像人们常说的,让自己钝下来,用空杯的心态去迎接新的事物和知识。

其实每个人都有自己的成长轨迹,那只要你努力,用正确的方式努力,上天一定会奖赏你。让时间走的更快乐,让每一天都充实,最后还是分享今天学的几个理论。

后现代营销—买方本位思想,消费者更加追求精神上的满足,个性化的要求将越来越对,产品创新速度快、商业流程简单将会有一席之地。

金鱼理论—一个金鱼只有七秒的记忆,所以在一个池子里,他每时每刻都觉得池子是新的,映射就是我们一些企业不做用户的数据分析,忽略顾客的感受。

空杯理论—一个浑浊的杯子,你加入再多的东西,他还是夹杂原有的东西,而一个空杯,你加入清水,他就是一杯清水,其实就是让我们能以空白的心态去面对事情,不夹杂我们对于事情的偏见。

麦吉尔定理——一千个莎士比亚,就有一千个哈姆雷特。人不同,当然需求也不同。

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