最近不是早上起床跳跳操，就是晚上下班后跳跳操。
有人说坚持十天半月就成习惯了，可我知道原来工作的原因，每天都会跳。可自从生了孩子后，就没瘦过。
回忆下来，不是别的原因，虽然忙也活动的多，可就是不瘦。可能和我怕饿有关，一点吃不饱就要找，每次都是吃的饱饱的。
自己做饭，还有孩子和其他人，不能亏了他们，每天都会炒几个菜，每个菜都用大海碗盛，有时还用钵钵。米饭也是一大碗，偶尔还要舀第二次。
看到有的家庭每顿吃饭，那碗只有拳头大，心里特别担心:那么一点点，不会饿死了？到了十一点左右怎么还有劲做事儿？
现在，放下了大碗，也只吃拳头大的一小碗，甚至半碗米饭，还是不瘦。
前次跟孩子说，我们一起减肥，每天给你发我减重照片，也不知为什么第一天轻松瘦了一斤多。
昨晚，纠结吃什么，没顾忌，又吃多了，比昨天还重。今天得记住:只吃八分饱！！！绝不多吃一口，让自己回到不肥胖的行列。
因为减肥可以让自己更健康，更精神。但不会减太多。
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本文标题：减肥的日子
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