解决孩子问题可以用到的一些方法
在实际咨询（或在家庭）中，咨询师（或父母）决定了整个谈话过程基本的方向和立场，即积极的、正向的和聚焦解决方法的立场；关注当事人现在和未来，关注他过去的解决方法，注重“例外”，引导他思考，赞美、鼓励支持他试试看。特别是要关注当事人的目标，关注他以前的改变的具体细节。
有些当事人在阐述他的目标时存在很大的困难，更别说让他们提出具体的聚焦解决的目标了；此时有一种很好的方法，可以化解当事人的焦虑，就是利用奇迹问句，引导他有足够的时间去思考这个问题，当发现问题解决的时候，一些具体的方面可能会发生变化。
可以这样询问当事人：我们谈过以后，今天晚上你回家睡觉的时候，半夜时分，奇迹将会发生，今天困扰你的问题已经解决了，但是因为你睡着了，并没有意识到是因为奇迹的出现，而是你的问题迎刃而解； 第二天早上醒来时，你会发现自己身上发生了变化，这些变化会与现在相比有什么不同呢？
通过这样的谈话探讨，能是当事人找到他自己看重的，在乎的，他的例外，成功经验；我们要专心的听他讲，努力的听懂他在讲什么，真正的更多的做到接纳和欣赏；并把听到的内容进行归纳、总结，反馈给他，让他自己对他的下一步行动做出决定，鼓励他试试看，并不要求他对自己设定的目标一定要实现，找到当事人在乎和看重的，接下来他就有了努力的方向，这才是关键。
父母在解决孩子的问题时，同样要以目标为导向，抓大放小，不要只关注孩子那一点点毛病，自己天天就焦虑的够呛；要关注孩子想要什么， 要引导孩子思考，找到他的例外，他什么时候做得还不错的部分，抓住这个突破口， 加一重复和强调，来获取更多的细节，赞美、支持，欣赏孩子，看到他想好的心，看到他的努力，他的优势资源，然后试着在孩子表达的基础上提一些建议，因为是他自己提出来，往往更容易执行。父母管得越多，孩子的主动性反而会越差，最后甚至会容易遇到事情不主动, 甚至躺平。
在与孩子相处的过程中，如果一个问题能否解决，关键是看孩子，我们要充分相信他，相信他是自己问题的专家，相信他更好的心，相信他有一定得恢复能力，关注他的过去的成功经验，鼓励他去做更多的尝试；同时给他以足够的理解、尊重，孩子才会产生动力，他才会更好的去行动起来，这样的问题就会更容易解决。
解决孩子的问题有很多方法可用，不管是哪些方法，前提都得是关系足够的可以才能进行。——读书打卡第二天
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