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“放松”让自己心静下来

“放松”让自己心静下来

作者: 一步一脚印_4ceb | 来源:发表于2022-01-24 19:08 被阅读0次

  忙忙碌碌一年,马上也要过年了,趁放假期间,在家待着没事儿,可以让自己彻底放松放松……

  你可以睡到自然醒,管它外面狂风还是大雪,睡就是睡,睡他个天昏地暗……

  你可以早睡早起,每天按时睡觉、按时起床,早起散步,按时吃早餐,定时定点学习。

  你还可以玩手机,刷抖音、玩游戏,看自己想看的电影、电视剧。反正在这期间,自己想干嘛就干嘛,过一回不一样的你自己……

  在接下来的一段时间,你会发现另外一个人,没想到这个人就是你自己。熬夜熬到很晚,凌晨两点了还没有睡意。当你放下手机沉沉睡去,醒来已经是下午一点多。脸不洗牙不刷,饿了也懒得起来做饭吃,匆匆吃点东西继续躺在床上。有事上个厕所都不想起来,因为你感觉冷,还能再坚持一会儿。

  转眼间天又渐渐黑暗起来,而你依然躺在床上,没有一点要起床的意思,因为你认为,晚上嘛,这么冷的天,不躺在床上还能干嘛……

  一天、两天,随着时间一天天流逝,你依然没有任何改变,还是这样重复昨天的动作——躺着,还是躺着。

  突然之间,你站在镜子面前,发现一个这样的人:胡子拉碴,黑眼圈黑的像熊猫眼,头发凌乱衣衫不整,黄黄的牙齿,整个人精神状态糟糕透了,不是流浪汉类似流浪汉。你不敢承认,镜子里的那个人就是现在的你!没错,这个就是现在的你,一个彻底“放松”的自己……

  太可怕了,这怎么会是你呢?半月之前你还是精神抖擞、每天早早起床赶时间上班的精神小伙,短短几天的时间,会有如此翻天覆地的变化呢?是的,没有错,变化太大了,这是为什么呢?好好反思这个问题……

  虽然放假在家休息,但也不是完全让自己“放松”下来,不然你真就是是这样子了,你愿意接收这样的自己吗?

  放假休息的时间,更应该好好规划好自己时间,读书肯定要安排进去的,不学习你怎么能进步,不学习你怎么能懂得想要掌握的东西呢?学习累了,可以短暂休息一下,听听音乐不好吗?一首好听的经典歌曲,会让你精神上有不一样的享受。看看电视剧挺好,一部好的电视剧,会让你体会到每个人都有一段不为人知的艰辛故事。看电影挺好,抗美援朝的背后,居然是那么多英勇战士的牺牲而换来今天的和平生活,我们像他们致敬!

  不是没有事情可做,而是你没有找到那些有意义的事情而已,凡事遵循一条原则:你做的这件事情对自己成长有没有收获。只要符合这个标准,你就去做它,它就是有意义的事情,你的假期就不会白白浪费掉!

  时间有限,假期很短,好好利用你的假期时间,充实自己才是最重要的事情,也是最真实的生活!加油!

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