美文网首页
减脂打卡3

减脂打卡3

作者: 张芯语 | 来源:发表于2023-01-27 19:13 被阅读0次

我是日记星球12342号星宝宝,我正在参加日记星球第76期蜕变之旅,这是我的第72篇原创日记。

打卡第3天,报数:今早比昨天又增重,85.2,没有上大号,居然运动后也不上,晚上想上,还便秘啦!我晕勒个去,找找原因。

昨天早中都不多,会不会是晚餐超量了?昨天喝水量不多,上午拜年,下午弄头发,没有时间喝水。新陈代谢应该还可以吧?昨晚86.4,一夜减了1.2kg,应该还正常吧?昨晚称体重,说我暴饮暴食了,那三餐也要拍照了。

说说其他内容,昨天到理发店弄头发,因为我的头发刚齐肩,特别脑后勺经常很凌乱,很早就想弄,一直决心不大。新年伊始,如去年年初一般,又是宏伟目标特多,但坚持很少。今年我想踏踏实实做起来,把自己形象归整起来,不为别的,只为遇见人,我可以硬朗地面对(穿搭还需要精进)。所以,我约了理发师,帮我把头发弄直。

现在说说理发师,特别好的一个人,很暖心。一般头发拉直,会紧贴在头上,要知道,170+的人人有多胖,头有多大?头发笔挺挺的贴着,会不会很怪异?我把我的担心说出来,在昨天下午好几个人等着理发的紧急情况下,理发师还帮我把发根冷烫,发梢卷曲。感真,我都不好意思,他家中午来亲戚,晚上还有,旁边还有3人等着理发,他还不多收一分钱,帮我打理,我内心很感动。至少,以后我的头发归他啦。也特别奇怪,那些个人,等2个小时也在那里等,师傅也不怕他们到别的家,对他们的要求了如指掌,这是不是人格魅力?把事做好,其他的交给天意,而上天不会亏待任何一个努力负责的人。

再来说说我这个傻大个。理发师千叮咛,万嘱咐,2天不要沾水。而我在等待的时候,看见一位洗头的人弄好以后摸了护发精油,我昨晚没行动,今早傻子一样,用家里精油icon把头发摸一遍,我,我……,另外,上卫生间时,洗手看见镜子里头发乱了,就着那湿手,把头发理一下,我有雾,请来惩罚我!也不知道对头发有没有影响,2天后洗发再看看(另今天精油摸多了,只要一点点护发就可以,摸多了就趴在头上)。

好了,今天记录减重,记录做头发,记录傻傻的自己。#每天写日记#

相关文章

  • 减脂打卡3

    我是日记星球12342号星宝宝,我正在参加日记星球第76期蜕变之旅,这是我的第72篇原创日记。 打卡第3天,报数:...

  • 2018年第三周周检视

    没有反思的人生不值得过 一、周计划实践情况 1、早睡早起听课打卡全部做到。 2.减脂课程打卡4天,减脂2kg 3....

  • 最近几天的减肥感悟。

    3月14号减脂餐打卡。 经过4天的减脂餐打卡,自己做了一个小总结,。不应该只是很紧张每种食物的热量,想吃什么可以少...

  • 2017-06-24

    打卡第三天 减脂

  • 减脂打卡(减脂期)

    正式进入减脂期,根据要求。通过这两天的学习,饮食认知有了一定的变化,希望能够付诸于行动。 2023.1.6 食谱,...

  • 减脂打卡(减脂期)

    不知不觉已经到了第9天了,收获颇多呀,主要是减脂理论知识方面,思维也发生了变化,再付诸于行动。科学管理饮食,适量合...

  • DAY75@61瘦身记

    每日打卡25/100天:2022-8-31周3 昨日第25天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2体脂率...

  • DAY76@61瘦身记

    每日打卡24/100天:2022-8-31周3 昨日第24天复盘: 减脂✓早起✓ 运动√ 原始体重126.2体脂率...

  • 精进路线4

    精力管理践行打卡开始减脂,从被动开始打卡,开始主动减脂,从不想做菜,到主动开始做菜,一切变得自然了,体脂率从去年底...

  • DAY87の 61瘦身记录

    每日打卡14/100天:2022-8-3周三 昨日第14天复盘: 减脂√早起√ 运动√ 原始体重126.2 目标减...

网友评论

      本文标题:减脂打卡3

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qobehdtx.html