1.今天早上7点多就醒了，当时还是8点多才起床，这样的生活状态好像习惯了。这对自己也许也是一种滋养。允许吧，给自己更多的允许
2.给全家人做丰盛的早餐。（现在习惯了，每天做早餐也乐意每天为家人做早餐，今年下半年几乎没有出去买过早餐。）
3.早饭之后先把儿子的被子整理起来，因为他中午要回学校。
4.儿子今天早上开始写作业，他抱怨作业很多，我也没有怪他，前几天没写。努力学会接纳孩子的一切。
5.中午不小心把手机放到电陶炉上，屏幕给烧坏了。老公竟然没有说一句话，而是笑呵呵的说你的屏幕没用了。他的这种态度让我整个下午一直感受，我觉得家里每个人不用相互指责，这日子过的真是太美好了。
6.送儿子去学校帮他铺被子，整理他的衣柜，现在我不会要求他怎么怎么去整理柜子，而是我每一次过去都会把他的柜子整理好，垃圾收拾掉。我学会做而不是说而不做。
7.去修手机，便把外甥女送学校，到天黑才回家，浪费了一个下午也不自责与自我攻击了。
8.要上与老公陪娃放小烟火，抓拍，感受平凡的幸福
9.原计划想一个人去看电影，但感觉有点困就不去了，给自己更多允许
10.读经
11.老二没与我们一起吃，特地为他下面条
12.儿子中午也没有与我们一起吃，下午打电话给老公，让他给儿子热粽子。（依然时刻关心着娃的娘啊）
13.准备10点之前就寝。最近在作息时间上努力在做调整，我爱自己的身体。
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