昨天介绍了一个梳理兴趣的模型——兴趣金字塔，兴趣有3个层次：感官兴趣、自觉兴趣、志趣，感官兴趣为最底层，志趣为最高层，上升到志趣的兴趣基本就是真爱了。
今天就来说说怎么样利用这个工具来梳理自己的兴趣。
第一步：画出自己的兴趣星空图
想象一下你置身于夜色中，仰望苍穹，夜空中布满了闪闪发光的星星，又大又亮的那几颗就是属于你的，是你感兴趣的事物，把所有你喜欢做的事情都放到星星上吧，每一颗代表一件事。
第二步：把这些兴趣归类
利用兴趣金字塔，梳理下你的兴趣，看看它们在金字塔的第几层。思考一下你为什么喜欢做这些事情，为什么对它们感兴趣，哪些是因为好看、好玩，让感官愉悦去做的，哪些是主动自发去做的，哪些是及其沉迷，想做一辈子的。也许有些兴趣你很难分清楚该归属哪类，也许你并没有找到位于塔顶的志趣，都没有关系，客观如实地按你的想法写下来就好。
第三步：根据梳理结果，制定兴趣培养计划
梳理完之后，你就有了一个自己的兴趣金字塔，这些兴趣里边肯定有一些是你想做更多尝试的，还有一些是你想深挖，不断打磨、精进，上升为志趣的，还有一些是和你的三观相符，已经你的标签的，如何坚持和继续精进呢？已经成为志趣的，如何将它发扬光大，成为你的个人品牌呢？这时候就需要制定一个计划，有目标、有方向地去行动。
这就是一次兴趣梳理过程。
需要明确的就是：
一次梳理过程就找到自己真正所爱的几率是很小的，探索兴趣是一个过程，在日常生活中我们需要做各种尝试，坚持微行动，利用这个工具反复梳理、觉察、复盘、思考，不断记录自己的感想和收获，经过多次试错，才能找到自己的真爱。
兴趣的发生发展是一个过程，这三者不是独立存在的，一开始我们对某个事物有兴趣可能只是出于感官体验，或者它能解决我们的某个痛点，激起我们的好奇心，由感官兴趣上升到自觉兴趣，再进一步打磨和锤炼，让这个兴趣为我们带来价值感，就有可能成为志趣。
总之，多做尝试，不断觉察，有意识地探索，反复地自我认知，你会找到真正喜欢的东西，因为每个人都是独特的，你也一样。
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