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运动弱鸡是如何在球场上飞起来的

运动弱鸡是如何在球场上飞起来的

作者: Vesperlynd | 来源:发表于2017-05-03 22:44 被阅读0次
运动弱鸡是如何在球场上飞起来的

对于我来说,学会打网球,是一件值得开酒庆祝的喜事!

熟悉我的朋友都知道我平时运动少,一年里只是去游泳十来次。颈椎压迫严重,身体长期亚健康,俯卧撑做不起来,跑步500米简直要命,更不要提800米了,我绝对是一只运动弱鸡。

去年初夏的五一假期,好基友迷上了网球,顺便约上我一起去练练手。网球这东西,大约7,8年前在东湖公园玩过后来基本没有再有机会碰过。基友带上我混入网球的小圈子,结识了真诚大方的两位朋友,他们不厌其烦地从发球开始悉心教导。

开始的时候,我非常沮丧,但是他们不抛弃不嫌弃,我才索性坚持了下来。作为一只运动弱鸡,最初体能非常有限,打20分钟的球,就累得不行。

当我渐渐迷上网球,冬天已经到来。以前非常怕冷的我,为了网球,能将严寒置身度外,不下雨的晚上,气温只有十来度,我们依然相约去户外球场打球。每次挥拍的感觉,酣畅淋漓,爽到要飞。

如今,坚持了一年,整个人身体状态和精神面貌焕然一新,从一只弱鸡变成一个在球场上飞起来的网球迷。

这个故事充分说明长期坚持一项身心愉悦的运动,能让我们保持身材姣好,心思活络,浑身上下熠熠生辉!

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