最近报了很多课,因为没有每天去学习,已经堆积了很多课程。心里又开始焦虑起来,为了从焦虑感里走出来,做了个学习计划:
明天开始,每天5点钟起床
运动:瑜伽至少半个小时
育儿学习:听大J小D,大V,看完所买的育儿书
上下班路上:听UP读书会
晚上睡前:听香帅的北大金融
我希望以一个全新的自己换取一个崭新的未来,加油。
最近报了很多课,因为没有每天去学习,已经堆积了很多课程。心里又开始焦虑起来,为了从焦虑感里走出来,做了个学习计划:
明天开始,每天5点钟起床
运动:瑜伽至少半个小时
育儿学习:听大J小D,大V,看完所买的育儿书
上下班路上:听UP读书会
晚上睡前:听香帅的北大金融
我希望以一个全新的自己换取一个崭新的未来,加油。
本文标题:又开始有焦虑感了
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