最近报了很多课,因为没有每天去学习,已经堆积了很多课程。心里又开始焦虑起来,为了从焦虑感里走出来,做了个学习计划:
明天开始,每天5点钟起床
运动:瑜伽至少半个小时
育儿学习:听大J小D,大V,看完所买的育儿书
上下班路上:听UP读书会
晚上睡前:听香帅的北大金融
我希望以一个全新的自己换取一个崭新的未来,加油。
最近报了很多课,因为没有每天去学习,已经堆积了很多课程。心里又开始焦虑起来,为了从焦虑感里走出来,做了个学习计划:...
不知道因为什么,自己变得越来越经受不了挫折。 总是一味的焦虑,难受,这是怎么了? 总是在各个朋友上找寻安全感,总觉...
姑娘最近错题特别多,回家状态也不是特好,回家天天都是学校同学之间发生的各种事情,我都怀疑她上课不休息听讲。 我也最...
王小波说:人的愤怒,源于自己的无能。 最近,油价又涨了,这已经是第11轮油价调整了。本来,大大咧咧如我,觉得,无所...
周六去杭州,这个地方我没如果,距离高铁站好像还蛮远的。8点半需要到,估计来不及,于是开始约顺风车,一天过去了没有人...
还有两天要出发了,不知道结果如何,已经开始进入焦虑状态了。 焦虑最明显的两个特征,一是最近早上会毫无征兆地早醒,还...
又开始焦虑了。 因为又要开学了。 学生还没来,已经控制不住开始焦虑。像条件反射一样。 很多人羡慕有寒假暑假。但是他...
最近,忙得团团转。几乎已经停下了更文的脚步,心里很烦躁。 近期的工作越来越多,每天都不能准时下班,上班连打个电话的...
3月,焦虑的一个月。 月底,从深圳返回北京忙学校的事情,回过头看看三月,想到的是“焦虑”这个词来描述。 不仅是自己...
整个端午假期3天,没点正事,非要说有事,也就第二天闺蜜来吃个饭,其余啥都不用做,全程“休息”,但我却感觉这个假期好...
本文标题:又开始有焦虑感了
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