★没学时间管理前：
1、每天过得浑浑噩噩，要做的事情总是一拖再拖，直到最后一刻才完成。
2、参加运营的时候与自己本职工作与家庭无法平衡，经常是一个上午在公司，什么 事情都没做，就光看手机了，回到家经常还得学习，无法全身心陪伴孩子。
3、自己当天计划的事情如果完成了，心情很好。如果没完成，自己就很自责有压力，就很容易把这种情绪转移到孩子身上。
★学时间管理后：
这周因为都在放假，待在老家，所以少做很多家务，可以做到
1、能够早起，能在早起的时间里完成一天当中最重要的1-2件事。
2、早起的时光，能够专注，可以专注做一件小事。
3、每天会写PDCA，总结自己做得好的地方，提升点，已经坚持了一个多月。
★我践行的困惑：
1、学了这么多，都知道好多习惯都很好，比如运动呀，反思日记呀，可是如何才能帮助自己养成这些好的习惯呀？
2、自己在写PDCA的过程中，只是写了自己做得好的地方和提升点，可是第二天再发生这种情况的时候很容易用本能做事，当下无法想到自己原来要提升的事，这个如何破？
3、开春上班后，自己本职工作，爱里相遇工作，孩子陪伴，家务，如何能达到一个有效的平衡。
我的人生宪法：
对于我自己：
能够自我成长，养成很多优秀的富有成功习惯，成为一个自己无比喜欢的自己。能够有良好的沟通能力，突破很多局限与卡点，走在自我成长道路上。
对于家人：
希望我有能力成为他们坚强的后盾，有能力在他们需要帮助的时候帮助他们，能相亲相爱
对于伴侣：
能够成为彼此的精神伴侣，可以成为很好的倾听者，有能力为他分担家庭事业，能成为真正他心里的人，在一起相濡以沫，分开彼此成就。
对于子女：
我是他们人生的导师，当我老了，依然还可以给他们建议，他们会感谢我在他们的人生当中给他们的指引与教导，我的爱能让他们铭记终生。
对于朋友：
我是一个在困难时能给予帮助的朋友，可以一起倾听，一起分享， 一起成长的人。
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