越坚强的人，往往越脆弱
希望有人能看到你，温暖背后的阴霾。
01
网上有这样一个短片，看完挺扎心的。
短片一开始，一个白色小人蹦蹦跳跳地出门。
他遇到一个孩子弄丢了气球，有点难过。
他上前安慰，结果将代表负面情绪的黑色阴影留给了自己。
孩子高兴地离开，他已有些失落。
接着，他碰到吵架的情侣，女孩站在高楼上，想要自杀。
小人又上前安慰，听完了女孩的伤心事，情侣驱散阴霾，重归于好。
他站在原地，发现自己更黑了。
就这样，
一次次地安慰别人，
一次次把坏情绪堆积到自己身上。
最后，他垂头丧气地回家了。
看到这里，我想起有这么一群人。
他们常常有这样的一种信念，觉得自己应该照顾别人。
别人有困难、情绪低落时，他第一个挺身而出，他会把所有的事情安排好，扮演倾听者的角色，为人排忧解难。
全世界都觉得，这个人坚强到，好像所有苦难都挺得住。
越坚强的人，往往越脆弱
没人知道，他经历过多少独自舔伤的日子，一个人熬过多少艰难。
当他终于成为一个善解人意的大人了，却发现：
“自己能温暖得了全世界，
唯独温暖不了自己。”
这个世界对待懂事的成年人，总是如此不宽容。
越坚强的人，往往越脆弱
02
2003年，张国荣从高空坠落身亡。
刚听到消息那一刻，我有点没反应过来。
张国荣三个字，曾经鼓舞过我，温暖过我，如今就这么说没就没了？
后来，我渐渐接受这件事，开始思考一个问题：
“那些安慰了别人的人，谁来帮他度过阴暗的岁月呢？”
就像张国荣一样，给过很多人力量，自己却撑不下去了。
最后，我想明白了。
一个经常温暖别人的人，本身可能就是一个巨大的创伤。
越坚强的人，往往越脆弱
就我自身而言。
从2014年开始帮人解答情感问题，每天收到各种来信。
我用心解答每个人的烦恼，所以身边的朋友们，遇到难处第一反应就是找我。
我很高兴，大家都很信任我，也很欣慰自己帮助了一些人。
只是时间久了，就有人对我说：
“真羡慕你，好像从来都不会感到沮丧。”
不知道为什么，那一刻我突然觉得有些失落。
因为那段时间，家里父亲生病，我每天心急如焚。
即便如此，我还是不得不保持微笑，给所有人拥抱。
唯独，希望忽略自己的担忧。
其实啊，再坚强的人，也都有血有肉。
他们会痛苦、会难过、会感到沮丧......
只是，多数时候，
他们会笑着说：我没事，你不用担心。
可这每一句的“没事”背后，
都是一次不愿透露的默默承受。
越坚强的人，往往越脆弱
03
前几天看《奇葩说》，黄执中说，自己有个朋友：
“她不太敢去人多的地方。她说，只要想到底下的那些人，可能其中有一个两个就是在网络上骂我的人，我就会觉得痛苦和心悸。”
这个人，就是马薇薇。
这个强悍的女人，第一次展露出脆弱：
“每个人都在对我笑，可是，我害怕他们在想什么。”
事后，她在微博中发文，说：
“在15年底得了抑郁症。”
“你看，并不是脆弱的人才会生病，也并不是乐观的人就可以向上。人生起起伏伏，有些事情，我看不开。”
很多人质疑她，说你这么强悍怎么可能抑郁。
越坚强的人，往往越脆弱
最恶毒的话语莫过于：“你怎么也出来卖惨了？罪有应得。”
他们觉得气场强大、乐观积极、言语犀利的人，连掉眼泪都不配。
但是实际上，她遭遇过背叛，污蔑和咒骂，曾经一蹶不振。
事实证明，人心总归是肉做的，会痛。
而且，
越深谙道理的人，经历得越多，
越是看起来坚强，就越是脆弱。
她这个样子，真的挺令人心疼的。
的确，没有人天生强大，只不过是被活生生地磨砺出一副坚强的样子罢了。
当她说出自己的脆弱之后，如释重负：
“说出来，就像放弃了盔甲，但是又重新拿起了剑。”
越坚强的人，往往越脆弱
04
很多人说，一个人成熟的标志，是懂得控制情绪。
其实，一个人成熟的标志，是承认自己的脆弱。
看过一个故事：
“一个人去看医生，说他很难过，生活仿佛如此苦难，他觉得在这个世界上，他是如此的孤独。
医生说：治疗的办法很简单，最有名的小丑正在城里，去找他吧！它能让你开心起来。大家笑得眼泪都出来了。
越坚强的人，往往越脆弱
他说：可是，医生，我就是那个小丑啊！”
看哪，
世界上最难治的病痛，不是孤独。
而是，你的孤独，无人理解。
武志红说过：
心理学中有一种最基本的假设：看见，就是爱。
逞强的背后，希望你身边有个依靠，能看见真正的你：
你知道别人不回信息的失望，于是你学会了秒回；
你明白伤心时找不到人倾诉的痛苦，于是你学会了倾听；
你了解被别人弄坏珍贵东西的感觉，于是你学会了把别人的东西，看得比自己的还重要；
你能做的不多，只是希望你所遭遇的痛苦，在别人那里避免发生。
所以，这么会安慰人的你，一定经历过很多吧。
可是，穿着铠甲的人，永远无法拥抱真实的温暖。
希望有人能看到你，温暖背后的阴霾。
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越坚强的人，往往越脆弱
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