【易效能亲子第二个90天践行】
#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃
孩子第四个30天目标：
：） 番茄土豆炖青蛙
：）30分钟玩✅
：） 早睡：8:15睡前准备
：）运动15分钟✅
家长第四个30天目标：
：）早睡早起：22:30
：）收集、排程、执行
：）一周菜谱；阳光早餐；健康饮食；
：）一周慢跑三次；
加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡1/90
早睡：9:20
青蛙：2/60
番茄：/100
运动：30
阅读：❎
琵琶：✅
英语：✅
24点：❎
魔方：❎
朗诵：❎
3、今日闪光点
：）充满勇气，给外婆搓针。
：）关心妈妈。
：）中午自己独立完成口算
:)中午完成两个作业。
#父母教练检视#
：）娃脚上贴药膏，洗澡时，娃不停的搓他的全身都是这个药膏。
这让我忽然想起黑点效应,我告诉娃，你看，他本来就一小片黑色的你老盯着、不停的搓，现在浴室的地上、墙面上，还有你身上各处全是这些黑色的药膏。想想，如果我们忽视它、我们像平时洗香香这样，这块黑色药膏会怎样样？
反思：总结孩子做的好的地方，接纳她的黑点。
下一步：
刻意练习倾听，察觉娃和自己的内心深处的需求。
郑欢洋好习惯践行47/90天打卡 今日完成 ：） 健康： ：）身体维护： ：）学习：阅读20分钟，学习读懂孩子讲座...
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本文标题：郑欢洋好习惯践行 1/ 90天打卡
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