焦点短程治疗

在贺岭峰微笑主义整合心理学第七章的内容里，知道了焦点短程治疗，感觉太好了，便去壹心理读书会搜到了相关的书籍解读。

现在我把微笑主义，壹心理，樊登整合在一起使用（以前是把壹心理当作樊登的补充，因为樊登一周一本不够听啊）突然感觉，特别有意思，还可以这样操作。

焦点短程治疗的核心是：来访者是他生命的专家，来访者带着问题来，其实也是带着答案来的。只是他可能不知道自己知道答案而已。来访者会教给咨询师如何帮助他。

这里有一句话：来访者是他生命的专家，来访者会教给咨询师如何帮助他。我被深深的触动了。

想到了我读过的一本书《西尔斯亲密育儿百科》——

这本书的核心也就是这句话：孩子会教给你如何做他的父母。不用担心你不会做父母，你的孩子会教给你。所以呢，你要怎么做？去观察你的孩子就好了。观察他的需要，然后满足他。（当然这主要是指三岁内，三岁之后也适用，还是主要原则，但是还需要加入其他的原则和策略。还需要结合各年龄段的心理特点，不展开赘述。）

那么问题来了，你是如何观察孩子的需要的呢？

你是带着自己的需要去观察孩子？还是放下自己的需要，真正的去看见孩子的需要？

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