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第590天 一周作息 5+2

第590天 一周作息 5+2

作者: 简书瓶子 | 来源:发表于2022-12-10 22:02 被阅读0次
    【早起】5天
    【早睡】2天
    【运动】跑步3次14公里,日均步数10000
    【阅读】《人生的意义》70%
    【美食】吐司
    【亲友】探视姐姐,带朋友跑步,小朋友连线看节目
    【工作】5+0.5天:跑客户2天+周末活动1场+3天

    工作节奏有点没踩上,首先客户的时间不是轻易就能约上,其次自己远谈不上勤勉。稍微放松一下,上午早会+办点咨询手续上的事,下午一打赖皮,一周很快就过去了。

    但工作上放松,个人生活毕竟能从容一点。这周跑步3次,一次是一位朋友前阵子说要跟我开跑,争取每周带她一次。

    周末逐渐变成了“生活打卡日”,至少留出一天来,阅读、跑步、做美食、睡懒觉、与小朋友专心互动,过纯粹的周末。

    小朋友周深歌词345:

    那云和树
    不要遮断那
    故乡的道路
    《另一种乡愁》

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