幸福实修第七十三天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170830（73//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

✅

yes

✅

今日3朵玫瑰

早起晨跑

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#

接受！！！坚持！！！

梦境：无

【觉察】：哥哥昨天记错了，以为今天要开学，吵着她阿姨送他回家，回到家才知道后天开学！刚到家时和我们拥抱，之后又跟着他还有个阿姨走了，说是让他在放松一晚，在和我们再次拥抱后兴奋的走了。至少他知道开学了不能这样放松！

弟弟要开学了，也有抗拒，说是后天开学，他开心告诉我，明天还能回田丰，上幼儿园他还是有所心里准备的。