在亚太地区，特别是韩国特别讲家族权力序位，家庭中的掌权者通常是男主人攻击时肆无忌惮，而弱势者（女主人）更容易忍耐，他们的文化也强化了这一点。作为长时间反复被丈夫殴打、被婆家虐待的女性，还要忍受丈夫常有外遇、酗酒、赌博等恶习，不仅如此，她们还认为这是她们的“宿命”。
这些女性易罹患一种名为“火病”的疾病，患者的表现是不断出现头疼、胸闷、焦虑、失眠等身体症状，但去医院做生理检查，又查不出生理原因。
很显然，长时间里，她们不断被丈夫和婆家虐待，心中有很多怒火。可她们不能表达这份情绪，结果这份情绪就转而通过头疼、胸闷、焦虑、失眠等身体症状去表达。
情绪不能表达，转而通过身体来表达，这叫躯体化。身体实在是帮我们承受多少不属于我们的痛苦。
回到现实社会的问题，有时候很多人会面对：是做自己还是满足他人的期望？有人说，当然是做自己。但如果如果这个“他人”是你至亲至爱的人，那又如何。
再深入一些，面对冲突，你是选择“我该如何”还是“我想如何”。
事实上，我想大多数人选择“我该如何”，去尽可能平息这些冲突。留给自己的是压抑这些负面的情绪，这些情绪终究流向了我们的身体，导致身心分离。
同时，在根本上处于分裂状态的你，不能将全部精力集中于任何一件事情上，无法追求目标。因为那从来不是你想要的。
做自己身体的主人，与内心和解，知行合一。
分享一段鲁米的诗：
你以为你是在门上的锁
可你却是打开门的钥匙，
糟糕的是你想成为别人
你看不到自己的脸，自己的美容
但没有别人的容颜比你更美丽。
愿我们成为自己身体的主人，成为更真实的自己，这样的你无比美丽......
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