体温低好吗

文/海豚天使

今天折腾了一天终于两娃退热了，自己也顺便测了一下：35.8

这个温度是偏低的，而且好几年了。

之前也问过一些朋友，据说亚健康，阳虚。

温度决定健康，我在简书里找了一些关于体温的文章。

原来37的正常温度现在没有了，大多36.5左右，高一点就是免疫系统也增强了1%，那好吧，意味着我的35.8低，免疫系统也低。

有改善的方法：1.多运动2.泡脚3.晒太阳4.艾灸

以后得多关注这类问题，毕竟健康第一。