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复盘顺顺利利的2023年12月

复盘顺顺利利的2023年12月

作者: 慕雪香格里拉的云朵 | 来源:发表于2024-01-03 21:55 被阅读0次

    猛然发现今天已经是2024年1月4日, 2023年的12月份复盘还没有写好,啊呀呀,哦呵呵,不知道说自己什么好了。算了,什么也不说了,赶紧开始写吧。整个人的精神状态时好时坏,身体能量偏低,但是只要一工作浑身是劲头,唉,真是一个工作狂啊。

    第一,激情满满的工作

    1,个案咨询(每周青春期,成年人,情绪疏导,厌学)

    2,每天坚持推广读书瞳阅读器,喜获一名儿童阅读推广人

    3,每周末口才礼仪,青少年演讲课堂

    4,招募2024年中科院心理咨询师的学员

    5,收到了《优势养育》工具卡

    6,与养育星球团队去南京参加省赛,喜获优胜提名奖

    7,喜报:本年度8位报名中科院心理咨询师全部通过考试

    8,和儿子一起做了一场备考心理咨询师的线上直播

    9,去泰州讲了一场《优势养育》读者见面会

    10,完成了2018-2023年读书会复盘的视频+写作

    第二,忙里偷闲的生活

    1,儿子做的可口的饭菜

    2,包了一次手工馄忳

    3,冬天喝了能量满满的羊汤

    4,和儿子一起给小猫洗澡

    5,允许自己不工作的时候睡到自然醒

    6,吃了喜欢的榴莲和草莓

    7,迷上了网购不停买买买

    第三,坚持不懈的读书学习

    1,每天早上和晚上坚持阅读

    2,每周三晚上的线上读书会第194期,坚持7年

    3,儿子单独带领线上线下读书会

    4,写了好几篇复盘的文章

    5,每天晚上静心+书写感恩日记172天

    6,和爸爸妈妈一起吃饭,喝奶茶,聊天

    第四,意外收获的惊喜

    1,支付宝扫到了红包6,8元

    2,遇到了一场大雪,在雪地里行走玩雪

    3,收到全国读者对《优势养育》肯定的反馈

    4,和晶晶在南京吃了一顿火锅

    5,口才班的孩子给我带的小零食

    6,拍到了小猫看雪景的照片

    第五,宝贵的身体健康

    1,这个月感冒了好几次,发低烧,身体比较低迷,能量不足

    2,衣服穿的不规律,时穿时脱,坚持受凉

    3,  有时候还会熬夜,所以免疫力下降

    提醒自己:身体健康最珍贵,心情愉快,活在当下。

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