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【日更DAY347】 每日复盘

【日更DAY347】 每日复盘

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2022-11-30 21:33 被阅读0次

1、人

因搬新园区上班,早上送女儿上学时间有点赶,闺女为了还是让妈妈送上学,主动调整了早起10分钟,设置3个闹钟提醒,连续两天都说到做到了,早上时间紧张,但她一刻都不耽搁,佩服孩子,自己想要的东西、想做的事情内在的动力足足的;

2、事

1)搬到新园区工作,公共交通不方便,送女儿上学有一定困难,提交了合理化建议,摆渡车能够增加时间段、增加班次,公司处理很快,第二天就有了答复;

2)趁着周三小周末,给妈妈电话问候,想念和爱及时的表达出来;

3、物

1)阅读《十分钟冥想》了解了一些冥想的技巧,比如开始冥想前的“签到”,环视四周,熟悉环境,让意识回归,调整数呼吸5次,做好冥想的准备

2)南京突然降温了,下单给女儿买了羽绒服和裤子,勤劳善良的婆婆立马给一家都换上了厚被子,更换了冬日的拖鞋,下班到家看到为降温带来的变化,一丝丝的暖意立马用上心头;

4、理

人和人的差距是思维方式的差距;遇见新事物、新问题是红灯思维还是绿灯思维,决定了一个人成长速度以及未来;红灯思维对新观点、新事物保持着拒绝和排斥的态度,用一种审判的眼光看待周围的一切,对很多事情妄下断言,拥有绿灯思维的人善倾听、勤反思、空杯心态,不在低层次的认知中形成闭环;

感恩所有的遇见,感恩家人的爱,感恩同事的帮助和支持,正心正念遇正果!

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