感恩敏瑄老师今天的倾情讲解，我感觉通达了很多豁然了很多疗愈了很多！
1、今天对自由度有了更深刻的认识，执著什么就被什么束缚和烦恼。我就是一直注重仪式感，觉得在生日、节假日这些特殊的日子里，就要有特别的过法，因此就会因为别人的不合拍而责怨生气。而真正的自由就是抛开一切外在的束缚，回归自心，开发内在宝藏。
2、老师身体力行的体证和精彩的诠释，让我明白了：每时每刻都在新生，每天都是生日，我就是最美好的祝福，我就是最大的礼物！要想得到什么，就活成什么，活成阳光，活出朝气蓬勃，活得喜悦自在，活成财神！而且这些不是神话空话，就是实实在在的每个当下。
3、就如老师所说，当我们真的能看住自己的心，不被事情表相所迷，只是经历，并且从中发现背后的彩蛋。那废铜烂铁转化成金银财宝真的不是梦，而是在一次次反思内省中收回力量，离真正的我又靠近一点点。
4、感恩一切的发生，背后都蕴藏着价值。当我昨天还对自己的坏情绪不接纳时，今天经老师一演绎，居然成了一堂生动有趣的应景之作，而且在春节大假来临之际。真的太赞叹老师的大智慧和通透度啦！
5、我们的生活、情感、工作、修学和大自然一样，都有春夏秋冬，接纳、允许、安宁、不偏激、不奢求、不黏糊、不排斥，每季有她独有的美丽，安住当下，享受当下。
感恩敏瑄老师，您的智慧和力量，引领着我们走向光明和自在！我笃定地相信，我们一定会越来越好，有您真好！
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