刚开始锻炼确实只是想发发朋友圈,炫耀一下自己积极锻炼,给别人感觉就是过着健康积极的生活。
但很快就坚持不下去,因为经常晒同样的内容,会导致点赞变得很少,大家看习惯了也就没什么兴趣点赞了。
就这样刚开始锻炼也就断断续续,一个月就锻炼两次后来还暂停了很多次。
直到自己身体真的不得不锻炼的情况下,才认真锻炼。终于感受到锻炼的乐趣了,也就因为这样,慢慢热爱上锻炼,再后来,热爱它,就不再为了炫耀而锻炼。而是真正为了自己的身体而锻炼,慢慢坚持下来。现在锻炼已经是一种习惯,一段时间不锻炼都不舒服。
刚开始锻炼确实只是想发发朋友圈,炫耀一下自己积极锻炼,给别人感觉就是过着健康积极的生活。
但很快就坚持不下去,因为经常晒同样的内容,会导致点赞变得很少,大家看习惯了也就没什么兴趣点赞了。
就这样刚开始锻炼也就断断续续,一个月就锻炼两次后来还暂停了很多次。
直到自己身体真的不得不锻炼的情况下,才认真锻炼。终于感受到锻炼的乐趣了,也就因为这样,慢慢热爱上锻炼,再后来,热爱它,就不再为了炫耀而锻炼。而是真正为了自己的身体而锻炼,慢慢坚持下来。现在锻炼已经是一种习惯,一段时间不锻炼都不舒服。
本文标题:锻炼是为了自己
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