向来主张清淡饮食的我,昨天下午没忍住吃了一个辣鸭爪。晚上睡觉之前,喉咙隐隐作痛也没当回事。直到半夜两点,喉咙疼痛,浑身燥热,醒来后一直无法入睡。
今天真是昏沉沉的一天,喉咙也不舒服。
好习惯成就一个人,坏习惯毁掉一个人。
中医讲口越淡,味道越重。口味变重,是身体不适的表现。重口味,扼杀了我们的味蕾。话说,重口味坏处还真不少。它不仅让人增加患心脑血管病的风险,还会加速皮肤老化。吃辣太多,还伤胃。
你看,日常生活中,养成良好的饮食习惯,是多么重要。
为了健康,少熬夜,多吃清淡食物。
向来主张清淡饮食的我,昨天下午没忍住吃了一个辣鸭爪。晚上睡觉之前,喉咙隐隐作痛也没当回事。直到半夜两点,喉咙疼痛,浑身燥热,醒来后一直无法入睡。
今天真是昏沉沉的一天,喉咙也不舒服。
好习惯成就一个人,坏习惯毁掉一个人。
中医讲口越淡,味道越重。口味变重,是身体不适的表现。重口味,扼杀了我们的味蕾。话说,重口味坏处还真不少。它不仅让人增加患心脑血管病的风险,还会加速皮肤老化。吃辣太多,还伤胃。
你看,日常生活中,养成良好的饮食习惯,是多么重要。
为了健康,少熬夜,多吃清淡食物。
本文标题:贪一时口腹之欲
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