今天用日记体记录下我这几天的进步,跟大家分享下。
《这个改变,必将改写我的人生》是我在简书写的第一篇文章,投稿后被专题“上班这点事”和“谈写作”通过,而后被推荐至首页,这个结果有点出乎意料,我很开心,这对于我来说是一个莫大的鼓励和很好的开始。很感谢简书这个平台,感谢专题编辑。尤其是“谈写作”的主编朱光宇,感谢他对我文章的关注和认可,并留言鼓励。
我是9月21号才开窍的,决定要写文章来充实自己,在此之前我能记起的写过的东西就是“工作总结”和“毕业论文”了。上一篇文章我断断续续写了一个星期,而且从21号开始我就处于持续兴奋的状态中。满脑子都在构思、润色语言,想把第一篇写好。有时候晚上睡觉醒了就睡不着了,开始想写作的事,有灵感了就赶紧拿起手机记下来,一写就是俩小时,奇怪的是白天依然精力旺盛,不觉得困乏,这在之前可是从未有过的现象,我想这大概就是热爱的力量吧。
我的变化不止这些。
我意识到自己之前浪费了太多宝贵时间,虚度了大好时光,所以现在的每一分钟我都恨不得掰成两半来用,好像只有这样才能减轻我的一些负罪感。
我利用碎片时间听喜马拉雅、公众号等各种有声平台的有料音频节目,我参加了四次微课分享。
我在“罗辑思维”里第一次听到刻意练习”这个名词,意思就是持续不断的做你不会做的事。之后在很多途径都看到过围绕这个名词做的类似的渗透灌输。
我在李笑来老师分享他是如何读书的微课中,听到最多的一个词是“积累”,他提到要把阅读练成习惯,变成需求。他说:“改变生活最直接最有效的方法就是习得新技能,而通过阅读可以实现这个目的。他说他自己是靠书学会游泳的,我理解是他通过书学会的技巧和动作姿势,但是要克服对水的恐惧和学会换气还是要不断练习才行的吧,毕竟得让自己能先漂在水面上才行,这又用到了“刻意练习”。
这些收获给我打了一剂强心针让我充满信心,同时也给我吃了一颗定心丸,告诉我现在做的事、我的坚持是对的。我在做正确的事,只要方向是对的就不怕路远。
可是我发现一个新问题,我的效率很低,“做正确的事”是效果,“正确的做事”是效率。
效率低说明我的方法出现了问题,我反思,该怎样更好的利用时间,后来朋友推荐我一个音频节目,是叶武滨老师的“时间管理”。我还没听完只听到四十几节,里面内容确实让我有一些收获。我调整节奏,顺应自然,张弛有度,学会了一些克服坏习惯的小办法:
比如:我早起困难,听到第二节时间管理里讲到叫醒自己的最好办法一定不是闹钟,而是阳光,于是我果断把卧室的遮光窗帘换成了透光的薄款窗帘,好让阳光照进来叫醒我,事实证明这个办法是有效的,第一眼看到光亮总比一片黑漆漆更容易让人清醒。
再比如我有拖延症,叶老师提到几点克服拖延症的办法:
①做自己快乐有意义的事
②专注的做一件事,可以用番茄工作法辅助完成
③降低难度,分解成小单位,逐个攻破
④增强自控力
所以我先列下自己的计划清单,分配下时间,在听音频的同时把家里打扫干净,接着通过做自己喜欢的事——写作让自己专注下来,吃掉一个或两个番茄后,画会画来缓解下情绪,让大脑休息会,接着可能看会书或者做做运动。总之,在一定时间单位内我做了很多事情,无形中效率在提高。
画画也好,写作也好,都是一项技能,要更好的掌握这些技能,必然是靠积累、练习和模仿。
我读了自媒体上推送的好多优秀文章,我发现,大神们写的那些能让人get到很多新技能的干货文章,精心熬制的治愈系的鸡汤文,都让我望尘莫及,我佩服彭小六和秋叶大叔的更文速度,但我更欣赏一个简书小伙伴叫周皮皮,最初是被他的字吸引,后来读了一些他的文章,我发现他文笔细腻,用词考究,文风多变,他的文章跟他的字一样,干净洒脱,流畅自然。还有好多牛人写的文章都很赞,比起她们我还差的很远。
还是那句话,潜心修炼,不忘初心,方得始终。每天进步一点点。图片来自宸一一
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