按章节重点脉络
001引言 天才存在吗？
一系列的深度挖掘，告诉我们，天才不是天赋，不是天生的，正如我们现在所看的文字——刻意练习。
002第一章：有目的的练习
天真的练习：反复做某件事情，并指望只靠那种反复，就能提高表现和水平。
有目的的练习：明确特定目标、练习是专注的、练习包含反馈、练习需要走出舒适区。
为此：走出舒适区、制定明确目标、专注实行、监测进步、保持动机。
003第二章：大脑的适应能力
大脑就像肌肉，越练越大。足够多地练习做某件事情，大脑会改变某些神经元地用途，以帮助完成那件任务。
004心理表征
将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是：他们经过年复一年的练习，已经改变了大脑中的神经回路，以创建高度专业化的心理表征。
005黄金标准
刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要方面上存在差别。首先，它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，其次，需要一位能够布置练习作业的导师。
006在工作中运用刻意练习原则
在专业的或商业的背景中涉及提高绩效和表现时，正确的问题是“我们怎样改进相关的技能”，而不是“我们怎样传授相关的知识”。
007在生活中运用刻意练习原则
1.找位好导师；
2.专注和投入至关重要；
3.明确目标，把练习课程的时间缩得更短，是更迅速地提升新的技能水平的最佳方式。
4.反复做一件事，目的是找出哪方面不足，并聚焦于在那方面取得进步，试着不同方法来提高，直到找到适合自己的方法。
008成为杰出人物的路线图
第一阶段：产生兴趣
第二阶段：变得认真
第三阶段：全力投入
009怎样解释天生才华
破解“帕格尼尼奇迹”、破解“莫扎特传奇”等
练习是决定某人在某个特定领域或行业中最终成就的唯一最重要的因素，如果基因在其中发挥作用，那么，它们的作用会慢慢消失。
010 用刻意练习创新全新的世界
你可以掌控自己的潜力。
按书写脉络拆分：
001引言：天才存在吗？
世界性的认知冲突
WHAT
什么是刻意练习：有目的的练习VS天真的练习，刻意练习VS有目的的练习
WHY
为什么要刻意练习：大脑的适应能力，高效的心理表征
WHO
谁需要刻意练习：从新手到大师路上的你
HOW
如何刻意练习：黄金标准，在工作种运用刻意练习原则，在生活中运用刻意练习原则
HOW MUCH
刻意练习需要付出什么：成为杰出人物的路线图的案例
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