养生桩练功助我省考成功，关于保健养生、精力提升的建议｜学员心得
(2018-04-12 18:16:17)
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我叫刘亚琪，今年27，是无极太极20期学员，湖南人。
2016年我报名无极太极微信课。第一次练完无极太极桩后，感觉精神焕发、浑身充满力量，虽然已经是晚上了，不知道为什么特别想动动，一口气爬了12层楼。要知道，以前上班迟到没电梯了，爬到10楼感觉浑身虚脱、肺部缺氧。这一下就注定了我和无极太极的缘分。在平常时间还是很紧的，如果不站无极太极桩，中午很困，倒头就睡了，练功后，完全是另外一个人，不需要太多休息，依然精神满满！
总体来说我是一个有小脾气，但是随和、平和的人，没练习无极太极的时候，因为工作压力、自身修养水平问题等等，有时候还会带着一些情绪来做沟通问题。练习以后心态平和很多，也更加有底气，更加自信，这些都是不知不觉，自然而然产生的。有几位新认识的女同学， “偷偷”跟我说：“感觉你一身正气，让人很放心”，真是太赞了。她们都很优秀，我们成了很好的朋友。
我现在每天练功1—2次，感觉最重要的心法就是坚持，去傻傻站，并且坚持到底。还要守好禁忌，一定要注意别漏丹，这会让自己慢慢聚积的能量消散了。
练习无极太极除了精神状态、身体素质的改变，最大的收获就是内家铁布衫了。直到前段时间和几个跑马拉松的朋友试了下，不管他们如何击打，都没啥感觉。我开始都怀疑他们没使劲，确认他们用全力以后，心里想“现在经常锻炼的年轻人，力气都这么小么”。我还要继续加油练。
考虑到家庭因素和女朋友，2016年我回到老家发展，参加了今年省考，练功后，精力充沛，学习复习效率提高，终于我考取了离家不远的基层公务员。基层公务员是一份繁忙、琐碎的工作，我要在平凡的岗位上努力工作，相信是金子总有发光的一天，再此也要感谢师兄弟们，你们的鼓励和祝福对我帮助很大。
高中的时候特别喜欢篮球、喜欢洗冷水澡，学校条件比较艰苦，冬天不管多冷，还经常在室外洗冷水澡。高考后把篮球丢了，从那时开始走上了“胖”的旅程，体重一下就上来了。大学时候凭借自己一腔热血，爱参加社会实践活动，和朋友创办了兼职工作室，为广大大学生提供免费、可靠的兼职工作。如果有目前还在上大学师兄弟，建议在学校还是要以学习为主，锻炼身体，多方面提升自己。
我在某快消集团担任城市推广职务的时候，工作压力很大，加班熬夜是常事，有时候连续熬夜等不健康的生活状态，自己走路都感觉虚浮，也让我下定决心锻炼，从而有机会加入无极太极大家庭。
我认为在生活中要做一个有心人，一个有用的人。面对生活中他人可能需要的帮助，一定要力所能及的帮忙，特别是心理上的需求，该鼓励的一定要鼓励、该赞美的一定要赞美。当别人遇到不顺的时候，一个真诚的微笑、一句走心的言语、一个小小的行动，都可能带来很大的改变。
夜晚下课后，送送最后走的老师；考试后，跟考得不好的同学交流心得，碰撞出自信和战胜一切的火花；虽然都是简单不过的事情，但是可以带来温暖，也可以给自己带来好运。积极的人像太阳，走到哪里哪里亮！
每一个少年都可能有一个功夫梦，小时候我体弱多病，非常渴望能学习到真正的武术，常常做梦梦到自己掉到了悬崖，学到了绝世武功。但也值得庆幸，没有乱学东西，通过简单的跑步、打球，让自己的身体慢慢强壮起来。
我跟易经最初的缘分是一本在舅舅家角落里的老书，“梅花易数”。此书主要讲预测，那时候总认为，不管书上所说对不对，要自己看明白、试试就知道了。大学的时候抱着这个心态，一发不可收拾，“闲来窗前读周易,不知山外几春秋”，晚上一看就快天亮了。
学习易经是一个有趣而充实的过程，越看越发现自己不懂的太多，接触的书籍也越来越多。易经入门系列书籍、了凡四训、网上相关视频资料、南怀瑾大师的易经杂说、论语别裁、庄子諵譁等等。慢慢的我也喜欢占一卦，或测字、或有感而数。
我用自身经历验证了易经的神奇，也仅仅是隔着面纱看到了易经的一点神秘。在学习过程中，我也一直在寻找学以致用的途径，然而无论如何学习，生活中的困难还要等着自己去克服、自己不足还要靠自己去改变，因此我不再热衷于给自己、给朋友预测。我对易经的了解还非常少，也有几年没有再读，但是易理告诉我们的自强不息、告诉我们站在不同角度看问题等思想一直影响着我。一个卦可以变化成“错、综、复、杂“四个卦，从四个不同维度观察事物，得到的立场就不一样，应用好一点在生活里往往就很妙，“微雨燕双飞、落花人独立”就是诗词里的妙用，面对问题从正面、侧面甚至反面思考，我们的看法也会更加全面。
现在每天坚持练功锻炼，写写毛笔字。前几天买了《中国文化根本精神》看，看完了我想好好读读《大学》《中庸》。
这段时间南方大雨，到处洪水，但是有人民子弟兵、广大的党员干部、群众冲在第一线，让大家都很有安全感，大江大河对我家这边影响不大。前段时间，跟朋友们用菜篮子，就抓到了很多鱼，抓鱼的过程是最开心的。
生活中有许许多多平凡的人，我也是其中一员。我向往平凡而又不失色彩的生活，敬仰自强而又能给别人带来正能量的人，比如赵老师！所以希望和大家一起好好练习无极太极体系，强大自己，给他人带来更多正能量！
公务员考试是一个非常公平公正的考试和平台，如有想回家乡发展、为家乡做贡献的小伙伴可以考虑。在学习阶段，认识了很多90后朋友，95、97的都有，他们的综合素质都很高，等他们走上工作岗位、甚至领导岗位，一定可以为老百姓做更多的好事、实事。少年强则中国强，那么多年轻人在努力奋斗，以后中国不强都不可能！
编辑：经韬纬略
来源：无极太极
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