焦虑这种东西很有魔力，当我们开始习惯它，便会慢慢失去对生活的觉知，从而变得更加焦虑。大多数时候，我也处在焦虑当中，而当我意识到焦虑时，我便开始反思。
看过很多书，做过很多事，成长总是很慢，也似乎看不到自己的成绩。焦虑始于此，于是我开始看更多的书，做更多的事，然而依然看不到成长，于是我变得更加焦虑。
当我开始静下来，开始觉知自己，不难发现一个问题。我们往往沉迷于生活的困境，不断追求工作的量，而忽略了质。用表面看上去的忙碌来掩饰自己的浮躁，无法静心思考，无法深度工作。于是工作的成果自然不如人意。
最该焦虑的是焦虑本身，当我们开始意识到自己的问题，就需要不断的改进。觉知是行动的前提，而只有行动才能带来改变。生活的烦恼永远都会在，人的一生总是在不断的解决问题，我们应该接受烦恼，用一种旁观者的心态去面对，生活可喜可悲，全然取决于我们的内心。
这是一篇逻辑不够严谨，思路不够清晰的文章，不过写到这里，我逐渐开始平静，这或许就是写作很重要的价值，希望日后写作水平有所提高，再次整理本文！
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本文标题：最该焦虑的是焦虑本身
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