现代社会伴随着各种物欲、感情和新鲜感,随之而来的焦虑越来越多。
如何摆脱焦虑,活的洒脱?我想无非是接受焦虑。
只有当你不再去想着如何解决焦虑,只是打心底接受他,觉得焦虑本就是人生常态。
焦虑也就会已一种让你可以接受的方式存在,或许有时候焦虑也能带来好的一面。
现代社会伴随着各种物欲、感情和新鲜感,随之而来的焦虑越来越多。 如何摆脱焦虑,活的洒脱?我想无非是接受焦虑。 只有...
职场的焦虑是在这段时间弥漫在心中的一种异样的感觉。一直在思考,到底什么意义上的安全才是职场的安全。是在稳定的岗位上...
焦虑的不是事件,是焦虑本身 ----阿拉丁956 《底层逻辑》有一观点挺震撼,即:焦虑的不是事件,是焦虑本身。 如...
每天早上起来,对于本身讨厌夏天的我,莫名的难受,使我多少有些起床脾气,而这种感觉不知何时开始何时结束,每天的在高峰...
担忧者本身有强大的焦虑感。抑郁指向过去,焦虑指向未来。担忧孩子,是焦虑孩子的未来。 担忧者本身有强大的焦虑感,对自...
努力成为对方期待的样子,努力成为大家都喜欢的样子,里面是很用力的。除了觉得自己不够好,还投射了自己喜欢的样子给别人...
“年龄本身不是坎儿,焦虑和挣扎也是常态,尝试着去接受并允许它们时不时出来捣乱,不过分放大情绪的影响,才能更冷静的去...
焦虑这种东西很有魔力,当我们开始习惯它,便会慢慢失去对生活的觉知,从而变得更加焦虑。大多数时候,我也处在焦虑当中,...
最近,感觉自己每天都处在极度焦虑的状态,惶恐不安,各种突发的事情发生,不知所措。而我本身又是一个不太能接受变...
如何应对焦虑:接受最差的结果。 努力带来的收获,绝不仅是好的结果,努力的过程本身就是非常有价值的,能够把人...
本文标题:接受焦虑本身
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