活得喜悦

你终于体会到了——活着的喜悦。这是你步入中年之后才真正体会到的。

虽然，有很多方面还不如意，你告诉我，不是等一切都如意了，才去开心喜悦，而是任何阶段都应该体会到开心喜悦。你说，你失去了好多开心喜悦。现在，你要加倍把这些找回来。

真的替你开心，我也被你深深感染了，我仿佛就是你，我仿佛就是你。

你把你的喜悦撒给你身边的人，不比较，不指责，而是鼓励，欣赏，与他们友好相处、和睦相处。

你不把负面情绪带给自己和身边的人，负面情绪就是负面思想，会给身体注入坏的能量，你会自动过滤掉。

你把你的爱倾注在一日三餐里，把健康紧紧握在手里，你一点儿也不觉得辛苦，你认为这才是一切的基石。你说，你每天其实在给全家人打地基，地基打好了，高楼大厦才能坚固。

你还把你的喜悦撒在书本里，你爱上阅读，你离不开阅读，阅读带给你精神上的富足，让你觉得，人生除了物质，精神也不可缺失。

你把你的喜悦撒在运动里，你相信，适量的运动会让身体更加有活力。

你把喜悦撒在个人修养里，从仪表到体态。这些可以改变一个人的外貌，提升一个人的气质。外貌是天生的，但气质却是在后天培养的。

你把你的喜悦撒在你喜欢的事业上，你爱它，你会用心对待，用爱浇灌，让它开出鲜艳的花朵。

你不惧畏年龄，年龄从来都不是限制。最重要的是你爱你自己，你知道怎样爱自己，还知道如何爱他人，更知道为什么喜悦，这些就够了。

你悟到这些，你感觉你还年轻，是的，你是年轻的。

真为你开心喜悦，我同样也开心喜悦。