保持边界

以前和父母聊天，真的很抓狂，因为他们太唠叨，总觉得自己是对的，还要对我指手画脚。每次打电话短则半小时，长则几小时。

最近在对自己进行反思总结。发现自己很难坚持一件自己想做的事情。我突然觉得这两件事情之间有着某种联系。

我为什么会难以坚持呢？因为明明自己做好了决定，但是想到不利的方面，或者听到别人说不利的地方，我心里就会打退堂鼓，在遇到困难坎坷的时候就会自证这些负面的观点，然后就会轻易放弃。

这实际上和自己的边界不牢有关系，不能很好的捍卫自己的决定，甚至是自己的利益。父母不顾我是否在忙碌，是否愿意听就噼里啪啦说一大堆，实际上这是在亲子关系中不断冲破我的边界。我一直在这样的环境下长大，小时候连日记本都会被偷看，房门也不允许关闭如果关一会儿就会不断来打扰我。

多年养成习惯，不知不觉中，我也习惯让别人的情绪或者意见来左右自己。

现在我会鼓励自己在内心划一道鸿沟，隔开自己的情绪观点与别人的。

圆子说：一个成熟的人懂得捍卫自己的边界。可以多听别人的意见但要做自己的决定。除了做决定，情绪方面也不要受他人情绪的干扰。工作生活中会遇到很多有负面情绪的人，他对你说一些话的时候只是在宣泄自己的情绪，千万不要上当，为他人的情绪负责。你可以有理有据的捍卫自己的利益。