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早睡早起

早睡早起

作者: 玉菲炫舞 | 来源:发表于2023-10-17 21:13 被阅读0次

早起才能早睡,早睡才能早起,这是一个良性循环。

这几天早上都是5:40左右醒,连闹铃都不用定6:20左右出去跑步,跑20分钟大概在6:50回来再做一个跑后拉伸,差不多7点左右就运动完了。

早上的时间要富裕一点,一般7:30出门。通勤的时间大概在一个多小时,还是习惯早半个小时,这样的话能够不迟到,预留出足够的时间。

这几天也正在犹豫,来回通勤差不多要将近三个小时,每天的通勤费用是十块左右,一个月也要300。最近这几天也在看要不要搬到离工作地方近一点,但毕竟现在还是在试用期,工作也不能说是稳定,所以先看看吧,如果稳定了的话还是要班离那里近一点的,这样的话每天都可以多出三个小时,读书的时间也就有了,学习的时间也就有了。

运动已经恢复了,就差读书就差英语了,要合理的规划时间,不能浪费每分每秒。

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